为什么你的胸长不大 8种行为让你变平胸
本文已影响2.23W人
本文已影响2.23W人
1、瞎按摩
很多女生会通过按摩穴位的方式来丰胸,但是,错误的按摩方式只是浪费时间而已,记错了穴位一样是徒劳无功。
建议:按摩过程中,不可以拍打胸部,而是以画圈的形式,由下往上,涂上橄榄油的效果更佳。
2、只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持身材苗条,在饮食的选择上只吃素不吃荤,这样不仅会导致胸部长不大,还会对身体的健康养生产生不良影响。
建议:饮食营养要均衡,既要多吃蔬菜,也要适量摄取鸡鸭鱼等肉类。肉类中所含有的脂肪是乳房丰满的前提条件。
3、水喝的不够多
营养专家指出,人体每天要吸收2000毫升的水,很多女生因为懒得去上厕所就尽量少喝水,一天下来喝的水远远不够。
建议:女生要坚持每天喝满八杯水,这样就可以及时补充水分,滋养皮肤,塑造丰满的乳房。
4、胸衣穿戴方法有误
大大咧咧的女孩在穿胸衣时不太讲究,只要扣上就好,其实每次穿胸衣都应该进行合理的调整,包括肩带松紧以及乳房的具体位置,尤其要避免乳房周围脂肪外移,否则容易导致乳房越来越小,充实饱满地塞进罩杯是正确的做法。
5、随意使用丰胸产品
女生丰胸的方法包括很重要的一项,就是涂抹丰胸乳液。市场上的丰胸产品质量参差不齐,女生无法辨别真伪,随意涂抹产品也会造成对胸部的伤害。
建议:如果能选择不用,就尽量不用。一定要尝试的话,千万要选择有知名度并且有保障的丰胸产品。
6、精神压力过大、饮食不规律
精神压力大,一方面会引发心情抑郁,扰乱正常的内分泌系统,影响胸部发育;另一方面,精神压力过大会致使甲状腺呈亢奋状态,导致皮质醇上升,加速脂肪燃烧,而胸部便是首当其冲的地方。
7、咖啡喝的太多
研究表明,女生每天喝三杯及以上的咖啡,胸部会缩水。因为,女生体内含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起会产生化学反应,从而使胸部变小。
建议:尽量少喝咖啡,可以用其他茶水来代替。
8、不合理的快速减肥
节食减肥是很多女生会选择的减肥方法,她们通常会面临一个问题,就是身体还没瘦下来,胸部却变小了。这是因为,胸部里有大量的脂肪组织,节食减肥会导致营养补给的不足,胸部就是这样缩水的。
建议:减肥要选择合理的方式,适当节食,最好是跟运动一起进行,这样不仅能实现健康的减肥,还能塑造姣好的身形。
丰胸喝红枣茶
中医认为,红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间,食之可补益身体。此外,用于美容方面,可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士:
1、在月经期间,如出现眼肿、脚肿等湿重的情况,不宜选取含红枣的方子。
2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
乳贴能让乳房变大吗 为你推荐靠谱的丰胸方法
8款丰胸汤 让你乳房不知不觉变丰挺
三种天然丰胸方法 让胸部不再“平平”
练习瑜伽丰胸让你的罩杯瞬间变大
2个快速丰胸的方法 让你告别胸部平平
摸你胸时男的在想什么 男人接吻为什么喜欢抓胸
平胸怎么变大胸 多吃丰胸食物
胸小危害大 四类让你的胸大起来
女性八大毁胸行为 看看你中招了没
平胸怎么变大胸 丰胸食谱供参考
不花大钱也能增大胸部!8妙招让胸部疯长
七种姿势让你变平胸,长期压迫胸部会越来越平
经期吃什么丰胸 让你成为丰满女人
胸部太平?6招让你胸部越来越丰满
哪些运动可以让你的胸部变大
让乳房变大有方法 食疗方让你胸部变大
平胸怎么变大胸 常做瑜伽有助丰胸
三款美食让你的胸变得更大
产后平胸怎么办?三步骤让你恢复胸部
拒绝平胸 中医教你4种丰胸诀窍
平胸怎么变大胸 穴位+精油按摩可丰胸
经期丰胸 经期多吃8种食物让你胸围暴涨
如何让乳房变大 12种食物让你胸围暴涨
你的胸部为何这么小?吃这些变波霸
8个动作教你练出好看的胸肌
为什么丰胸霜一抹就变大 让胸变大的自然方法
平胸怎么变大胸 多做精油按摩可丰胸
瑜伽丰胸简单七式 让你告别平胸胸围涨不停
五个丰胸动作让你的胸部变得更大
8款中药丰胸汤 让你的胸部up up up
现在流行男人有大胸器 健硕的胸肌让你穿什么都好看
如何让乳房变大 做丰胸操让你胸围暴涨
吃什么长胸肌 这五种很长胸的