什么是社交能力?生活中如何提高社交能力?
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
社交能力是在社会上生存的一个重要的技能,那么你知道什么是社交能力吗?很多时候我们对于社交能力的了解并不多,也不知道如何提高社交能力以及提高社交能力需要做到是什么?那么下面就跟小编就一起来看看。
什么是社交能力?
(1)表达理解能力,表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来,还要让他人能够清楚地了解自己的想法,其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力,也能直接地证明其社会适应的程度。
(2)人际融合能力,表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱,它和人的个性(如内外向等)有极大的关系,但又不完全由它决定,更多的是一种心理上的意味。
(3)解决问题的能力,当前一些孩子的一大弱点是依赖性强,独立性解决问题能力差,再加上应试教育的弊端,因而严重影响了学生的交往能力。
社交能力的六个组成部分
1、人际感受能力。指对他人的感情、动机、需要、思想等内心活动和心理状态的感知能力,以及对自己言行影响他人程度的感受能力。
2、人事记忆力。是记忆交往对象个体特征,以及交往情景、交往内容的能力。总之,是记忆与交往对象及其交往活动相关的一切信息的能力。
3、人际理解力。即理解他人的思想、感情与行为的能力。人际理解力是现代企业管理中重要的工作技巧,也是人力资源管理人员必须具备的关键素质之一。人际理解力暗示着一种去理解他人的愿望,能够帮助一个人体会他人的感受,通过他人的语言、语态、动作等理解并分享他人的观点,抓住他人未表达的疑惑与情感,把握他人的需求,并采取恰如其分的语言帮助自己与他人表达情感。
4、人际想像力。从对方的地位、处境、立场思考问题,评价对方行为的能力。也就是设身处地为他人着想的能力。
5、风度和表达力。这是人际交往的外在表现。指与人交际的举止、做派、谈吐、风度,以及真挚、友善、富于感染力的情感表达,是较高人际交往能力的表现。
6、合作能力与协调能力。这是人际交往能力的综合表现,是企业团队合作的必要能力。
如何提高社交能力
1、改善自己的外部形象
首先要提升与别人交际的形象,人皆有爱美之心,对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。所以,告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发,并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧,让自己更加容易被人接受。
2、每天关注新闻动态
然后或许你苦于缺少聊天话题,或者不清楚其他人谈论的内容。现在网络那么发达,每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态,了解每天的热点。这样,就能增加很多谈论的话题。
3、发展几个聊得开的熟人
与最经常见面的一些人混熟。你要经常跟他们打招呼,时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境,聊天的次数也会时不时的增加,有利于培养自信和逐步拓展人脉。
4、多吸收新知识
平时多注意积累素材,腹有诗书气自华,多看书多读报纸,培养文化底蕴,积累幽默感。吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来,这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获,有利于积累人脉。
5、抓住能发言的机会
当有机会说话时就要大胆的讲出来,经常不说话声带就会退化,语言组织能力也会下降,通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。
6、向社交能力强的人学习
身边不乏一些能说会道的人,自己要注意倾听,看他们是如何打开话匣子的,并多多交流请教,就能有长足的进步。
提高社交能力需要做到的六点
1)要持友善态度。
(2)接纳他人的性格和观点,不可强求改变他人。
(3)注重个人风格,不可一味向朋友作出奉献,朋友相交要以互助为原则。 (4)向朋友叙说你的感觉和想法,但因注意彼此相交的深浅程度,以免出现尴尬局面。
(5)要明白真正的朋友有这样一些特点:不会贬低你来抬高自己;会保守你的秘密;不会恶言中伤你,不会介意你的衣着如何;不会断然断交。
(6)要有乐于变化的心态,时时准备变化、变革,要有伸缩、创造性,要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神;要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到,一个人的前途与生活,最根本是靠自己的技能。这是当今具有时代感的特征。 另外,在社会交际中运用语言交谈的同时,还有一种不可忽视的因素,就是非语言因素。何为非语言因素呢?是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等,这些因素每时每刻都在影响着我们的交际。
以上就是关于社交能力的介绍以及提高社交能力的方法。如果你也正在苦恼社交能力的提高的话,那么就来学习下吧!
能提高性能力的锻炼 男人PC肌锻炼方法
3种男人生育能力最易下降 提高生育能力要补充什么
异性朋友交往的边界感什么意思 如何保持社交边界感
孩子社交能力差怎么办 5步骤成为社交能手
交房开发商会提供什么资料 逾期交房能不能退房
社交障碍怎么办 怎样摆脱社交障碍症
如何提高社交能力
张柏芝清空社交账号 只留下一块白布发生了什么?
中年男人性能力下降 吃什么能提高
社交恐惧症怎么办 八招帮你缓解社交恐惧
宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法
怎样克服社交恐惧症 8招攻破社交恐惧症
90后成假期出游主力军 出行对社交媒体依赖高
想要快速提高人际交往能力 那你应该知道这些
如何提高孩子社交能力 如何在生活中提高孩子的社交能力
社交恐惧症的原因 怎样应对社交恐惧症
怎么提升你的社交魅力?如何让异性在网络中关注你
宅在家里出现社交恐惧症 社交恐惧症的自我疗法
深蹲可以提高性能力吗 男人怎么提高性能力
社会生活中:人品第一,态度第二,能力第三
从衣装搭配穿出全天候活力 社交型男的最爱
社交逃犯是什么意思(社恐人遇到熟人会东躲西藏)
5个方法帮你提高交际能力