老年人如何预防掉牙方法
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
近代生理学研究揭示,恒牙应当伴人一生,老年人牙齿缺失不是生理的必然。
老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、牙齿磨损严重等,易发生龋病和牙周病,科学研究表明,这是造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的主要因素。因此,老年人除应积极治疗牙病,选择合适的牙膏、牙刷及正确刷牙外,还要坚持固齿活动。如叩齿:每日早晚空口时,上下牙齿反复撞击各200次;按摩牙龈:在牙齿无软垢、牙结石、炎症的情况下,漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈,每日三次,最好在饭后进行,每次上下10-15次。也可将大蒜头洗净捣烂,加少许水调成糊状,敷在牙龈上,每次约10分钟,或用带辣味的鲜萝卜代替,既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用,又能促进牙龈的再生。
此外,平时少用牙签剔牙,用浓茶漱口自然脱去残留在齿缝里的食屑。这些措施可有效地防止人老掉牙。
张文宏谈90后如何防脱发 年轻人脱发预防方法
如何防止老年斑 预防老年斑的方法
预防老年斑 老年斑的防治方法
关爱老年人 预防老年人耳聋的方法
老年人镶牙时如何选择 镶牙方法各有利弊
如何预防老年痴呆 中医教你3种方法
中老年人如何预防癌症
老年人如何预防关节炎?
老年人如何预防带状疱疹
老年人该如何预防脑出血
预防颈椎病的方法是什么?老年人如何预防颈椎病?
老人因患牙龈炎险送命 如何预防牙龈炎
怎么预防老年斑 预防老年斑的方法
中年人如何预防老花眼?
女性如何防止脸部肌肤衰老 预防肌肤松弛的办法
老年人如何预防灰指甲
人到老年如何预防急腹症
如何预防老年人脑出血
如何预防老年人鼻出血
4个方法预防老人出现牙周炎
老年人如何预防脑血栓
老年人如何预防脑出血
如何预防牙周炎 注意这6个方法
如何预防老年人忧郁症
老年人如何有效预防骨折
老年人保健 老年人如何预防肺炎
老年人如何预防胃下垂
老年人如何预防冠心病
老年人要如何预防中暑
老年人应如何预防白内障
老年人预防颈椎病的方法
老年人如何预防阳痿
老年人如何防肥胖 8大招预防老年人肥胖