女人内裤怎么穿最健康
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1、挑选内裤是第一步,不能买太紧的内裤。因为内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2、不能买深色的或图案太花的内裤,因为如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。有些劣质的深色内裤会掉色染色,颜料附在阴道上对人体的健康有影响,易得阴道炎。
3、化纤内裤最好也不要穿,因为化纤内裤的通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。
4、在霉菌性阴道炎发作期间,穿过的内裤要么扔掉,要么拿开水煮消毒,内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤,可随时丢掉。
5、生活中,一定要养成勤洗勤换内裤的习惯,建议每天更换,尤其是夏天,最长不要超过2-3天。
6、清洗时要和外衣裤分开,尽量用肥皂手洗。洗完后,不要直接暴晒,先放在阴凉处风干,再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。
7、内裤最好单独放置,可以买一些专门的收纳袋,或者装进干净的塑料袋中,以免沾上灰尘和细菌,影响健康。
8、一般情况下,使用频率较高的内裤,最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况,就得及时更换。
9、月经期最好用专门的内裤,因为卫生巾背后的粘胶,可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上,但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾,过多的粘胶,沾在内裤上,用手都能摸得出。无论是什么物质,不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
10、内裤用手洗的确比较干净,但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净,洗完无法完全拧干。内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则:洗干净、冲干净,至于怎么洗,用哪种清洁剂,其实都无所谓。
11、生理期沾到血渍的内裤,刚沾到的时候用冷水冲,多半洗得掉,但如果血渍已经干硬,可以用消毒伤口的双氧水滴在上面,血渍就能有效分解。
12、免洗内裤则是不便换洗时才用,因为无法确定用的是什么材料,且经过漂白,不一定安全。
13、内裤一般相对较小,为增加摩擦密度,建议用拇指与食指捏紧,细密的搓弄,这样才洗得干净、彻底。洗液必须肥皂水,器皿最好是专用的,水最好是凉水。
14、晾干的内裤,不要放在衣柜里。要用保鲜袋套好、密封,置于冰箱内。这样的内裤穿起来,清凉、干爽,必会给你瞬间的惊喜。
15、紫外线是最好的天然消毒系统,可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳,如果真的没机会,建议用高温来处理,例如,用熨斗烫过,烘干机烘过,或者用吹风机吹一吹,让它不要潮潮的。内裤不适合晾在浴室里。
16、精油的确有某些独特的功效,但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍,但漂白水的氯化物刺激性强,要注意残留。如果真的要干净,可以用水煮15分钟。
17、洗衣机二次污染严重,消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等,都是藏污纳垢的地方。因此最好在洗之前,先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等,如果有应先用清水,或适量84消毒水等给洗衣机“洗洗澡”,然后再开始洗衣。
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