被窝玩手机最伤眼睛
本文已影响4.26K人
本文已影响4.26K人
被窝玩手机的状态大都是睡觉前,是人们被手机里精彩的东西所吸引,总是欲罢不能,于是在睡觉前也还是不肯罢手,看电视剧的希望再多看半小时,打游戏的希望多过几关,看小说的希望看一下比较精彩的部分,总而言之,人们已经习惯把被窝当成是玩手机的一个主战场,尤其在寒冷的冬天,如果总是坐在电脑前,难免会感觉寒冷,还不如坐在被子里想怎么玩都可以,困了就睡,也很方便,但是,大家却不知道这样玩手机对健康是有伤害的,那究竟有什么伤害?我们一起来分析一下。
1、首先是伤害眼睛,在被窝里玩手机,有些人还是在黑暗的情况下,闭灯以后玩,那危险可就更大了,千万不要关灯后玩手机,会伤害视力和视网膜,如果实在要玩也要开着灯,但是时间也不可过长,眼睛会出现痒、干、涩等症状,而且,如果长时间这样盯着屏幕看,也一定会导致视力下降。
2、被窝里玩手机有辐射,一般在空间有限的卧室里,而且床上的空间更有限,甚至再躲到被窝里,那空间就更狭小,手机的辐射就会更直接,虽然,现在还不能完全说手机辐射对人的健康伤害有多严重,但是伤害还是存在的,尤其是年龄小的人,这种辐射会影响智力发育,所以,不要牺牲自己的智力去换取玩游戏的快乐。
3、很伤皮肤。对于爱美的女孩们千万不要在被窝里玩手机,对皮肤的伤害是很大的。很容易长皱纹的,还容易引起皮肤的干燥和粗糙,容易有鱼尾纹,眼睛总是在不健康的状态下看东西,而且经常没有得到休息和调整的话,鱼尾纹皱纹增多,而且因为眼睛总是盯着那么小的屏幕,很容易疲劳,所以眼睛看起来就会无精打采的,没有什么活力。而且更容易长出黑眼圈和鱼泡眼。
4、影响睡眠。人的睡眠是有一个过程的,先是浅睡眠,然后才是深层睡眠,如果睡觉前还玩手机,精神始终处于亢奋的状态,不仅可以将困意赶跑,还会导致过于的兴奋,这样就非常难入睡,导致浅睡眠的时间过长,严重影响睡眠的质量。
5、很容易伤颈椎。被窝里玩手机,通常会是一种姿势,姿势要么就是侧躺着,要么就是爬着看屏幕,要么就仰面躺着看,这三种姿势长期的保持的话,不用多,哪怕坚持半个小时下来,可能就会感觉腰酸腿痛的不舒服,而且,这三种姿势都会加重颈椎的负担,所以说,被窝里玩手机是非常伤害颈椎的。
研究发现睡前玩手机伤眼又折寿 手机有利也有弊
9岁女孩沉迷手机颈椎老如50岁 玩手机对眼睛伤害有多大
手机党吃这些水果可护眼睛
3岁男孩眼睛被炸缝100多针 氢气球重伤眼睛背后 各种危险玩具家长注意了
关灯玩手机的四大危害 手机族如何护眼
手擦眼睛致失明 警惕这些伤眼行为
过年玩鞭炮炸伤眼睛如何处理才正确
眼睛被氨水灼伤怎么办?
暑假孩子玩手机时间多 家长如何督促孩子保护眼睛
迪丽热巴低头玩手机,女神嘎吱窝里面有肉被吐槽?
手机的充电误区 边充边玩伤手机也伤身体
手机的充电误区 边充边玩伤手机也伤身体
玩手机变成斗鸡眼:9岁男孩玩手机变斗鸡眼详情
星辉眼科汪辉教授提醒:侧躺着玩手机会对眼睛造成伤害,要防患于未然
眼镜蛇钻老人被窝 被毒蛇咬伤如何急救
经常看手机眼睛疲劳怎么办
手机瘾的危害大眼睛受伤睡眠变差 戒掉手机瘾的方法
通宵玩手机致四肢瘫痪 熬夜玩手机的四大伤害
邹市明眼睛受伤被紧急送医院 邹市明眼睛受伤很严重吗
小伙躺着玩手机 内眼角被砸差点失明
玩手机如何保护眼睛 保护眼睛建议远离手机
眼睛被异物伤到怎么办
高邮男生玩手机被断网挥刀伤母?警方发布最新通报
上班族最伤眼睛 如何养眼
国庆放假长时间玩手机易伤眼 护眼多吃这些食物
小学生玩手机被同学“告密” 怒摔手机玩失踪
玩手机会得眼癌吗?揭秘手机致癌谣言
怎样玩手机不会伤害到眼睛 怎样正确玩手机不伤眼睛
老太边走边看手机 边走边玩手机最伤颈椎
电脑最伤眼 6个方法保护眼睛健康
飞机上玩手机被拘 为何坐飞机不能玩手机
女白领玩手机玩出青光眼 盘点常玩手机的危害
自从听说了这个 我再也不敢躺在被窝玩手机了