蹲厕玩手机易患痔疮 你还敢玩吗?
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
手机已经成为我们形影不离的朋友,有时候比情人还亲密,好像一时一刻也离不开,有人5分钟不看一次手机,就像丢了魂一样,因此,到处都可以看到低头一族,坐公交车、地铁,一道独特的风景线就是车厢里的人全部低头玩手机,经常出现坐过站的情形,据报道,去年春节回家大潮,本来一票难求,居然有一位女大学生因为玩手机忘记时间,结果误了航班,没能按时赶回去跟家人过节,据说后来肠子都悔青了。
手机给我们带来便利,同时也给我们带来麻烦,甚至还会对我们的健康带来危害,因为玩手机导致很多疾病,随时带在身上的手机也还是会有一定辐射的,因此,建议不要把手机放进裤兜里,这也是常识。
痔疮是一种疾病,可是我们很难想到,这个疾病会跟手机联系到一起。有些不可思议,可是事实就是蹲厕玩手机就很容易得痔疮。
这是一些肛肠科医生们对人们的警示,那为什么排便时候玩手机就容易导致痔疮呢?我们来具体的分析一下。
蹲厕所看手机其实是一种不良的排便习惯,而因不良排便习惯而引发痔疮疾病发生的市民也不在少数。很多市民觉得排便时又枯燥又臭,利用排便时看下书或玩下手机刚好打发下这臭哄哄的时间。这从实际来说这是个不错的方法,事实上却为痔疮疾病的发生提供了温床。
如果在排便时看书或玩手机等活动,等于无形中分散了排便时的注意力,导致排意迟缓或没有了便意,无形中加大了排便时间,本来很容易排出的大便需要更长的时间来排出或长时间久蹲后也排不出来,导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压,出现血液淤积、血管曲张,诱发了痔疮疾病。
以前有人排便时看小说、看报纸,也是不良的排便习惯,而今演变成玩手机,更容易兴奋,更容易分散注意力,所以,现在的人更容易得痔疮。
那该如何预防痔疮呢?
1、注意体育锻炼。平时要多做一些体育运动,避免长期的久坐和久立,注意及时的变换体位,促进机体的血液循环。
2、保持大便通畅。想要远离痔疮,一定要注意预防便秘,一定要养成每天定时排便的习惯,注意在排便时不要长时间的看书,避免蹲厕所的时间过长。
3、注意肛门卫生。预防此病应注意肛门的卫生,尤其在排便后一定要注意用温水清洗肛门,避免细菌滋生。
4、饮食合理。饮食要清淡、粗纤维,注意不要吃油炸和辛辣刺激性的食物。这样可以促进排便,而且避免吃的过饱,应注意多喝水。
关灯玩手机易患青光眼 春季如何预防眼病
低头玩手机易引发颈椎病
充电玩手机对电池好吗 充电玩手机有哪些危害
陈若仪带着双胞胎儿子外出游玩,随手捡树枝蹲地上玩泥巴玩得不亦乐
充电时玩手机易致死亡
为什么上厕所玩手机容易传播疾病 上厕所玩手机的五大危害
久坐易痔疮 痔疮的预防方法
玩手机超5小时增加肥胖风险 长期玩手机还有哪些危害
女子如厕所玩手机掉便池 为捞手机手被卡6小时
孕妇如何预防产后痔疮 为什么产后易患痔疮
了解你会不会是长痔疮的那类人 3类人群容易患痔疮
孕妇为什么容易得痔疮?患痔疮注意事项
坐月子能玩手机吗?月子期间玩手机注意事项
玩手机摔出脑震荡 经常低头玩手机还有这些危害
经常玩手机容易伤害精子
上厕所玩手机7个器官受损 如厕要快速
女白领玩手机玩出青光眼 盘点常玩手机的危害
玩手机玩到没朋友 长期低头玩手机的危害
手纸这样用不易得痔疮
飞机上玩手机被拘 为何坐飞机不能玩手机
睡前玩手机会影响睡眠吗 睡前玩手机的这些危害你知道吗
常玩手机易致七种疾病
男性加班频繁易患痔疮
上厕所玩手机会导致痔疮 上厕所玩手机会不会导致痔疮
坐月子能玩手机吗 玩手机的危害要知道
经常玩手机易得抑郁症
边玩手机边蹲坑的危害竟然这么大
上厕所总玩手机 小心便秘找上门
孕妇可以玩手机吗?孕妇玩手机注意事项
老玩手机手指变粗 玩手机带来哪些危害
玩手机太久变歪头宝宝 爱玩手机的你也要小心了
睡前玩手机容易导致失眠
长时间玩手机当心患干眼症