寶寶睡眠不好會影響“身心”發育

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寶寶睡眠不好會影響“身心”發育
 

從孩子一出生,新手爸媽關於寶寶睡眠方面的疑問和擔心就未停止過,不同時期,就有不同的睡眠問題接踵而來。

事實上,家長對寶寶睡眠的操心不無道理。人體的生長素大部分在夜間睡眠時分泌,尤其孩子熟睡時,凌晨0~1時更是生長素分泌的最高峯。如果孩子夜不能寐或睡不香,就可能影響長個。

另外,晚上睡不好,精力和體力都難以得到較好恢復,會影響孩子的精神和胃口,時間一長,不僅影響體重、身高的生長髮育,智力發育也可能受影響。

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