常喝酸奶可以治療婦科炎症問題
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常喝酸奶可以治療婦科炎症問題
研究人員讓數名患有慢性念珠菌性陰道炎的婦女,每天飲用約200毫升含有活性乳酸菌的酸奶。一段時間後,這些女性陰道酸鹼值從6.0降至4.0(正常值為4.0―4.5),同時,這些人復發的機率也明顯減少,而那些沒有食用含有活性乳酸菌的女性則沒有這些變化。研究分析,食用由活性乳酸菌製成的酸奶,可使婦女的陰道分泌物保持酸性,從而起到一定殺菌的作用。
一是調整腸道菌羣,抑制有害菌,促進消化吸收,改善胃腸道功能。
二是改善乳糖不耐症,提高對乳製品的適應能力。
三是提高鈣、鐵等礦物質的吸收率。
四是提高腸道免疫功能,防治腸道感染。
五是激活免疫系統功能,提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。
但也有醫學研究者表示,喝酸奶雖然好處多,卻不能作為治病的方法,只能作為一種增加營養,增強抵抗力的方法。
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