適合糖尿病患者的枸杞百合粥
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枸杞百合粥
配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大紅棗5枚(洗淨切片,去核)。
製作:先將幹百合浸泡6小時(鮮者勿泡),然後放糯米、枸杞子、大紅棗,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),連服一個月為一個療程。
功能:有健脾胃、養陰潤燥、滋補肝腎之功效。
適應症:糖尿病陰虛燥熱、肝腎虧虛者。
[枸杞]枸杞是名貴的藥材和滋補品,中醫很早就有“枸杞養生”的説法。《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。”枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥。
[百合]中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。
小編提醒:現如今的生活給我們的生活條件帶來了很多的可能。飲食種類也在不斷的增加,為了我們身體的健康請注意健康的飲食。想了解更多的健康飲食知識請關注飲食頻道。
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