40歲的女人要警惕月經提前“謝幕”
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如今越來越我女性走向提前絕經的地步,特別是一些職場女白領,剛過40歲就已經停經。據調查發現這是一種新興的女性社會病,專家認為這種提前停經的現象多半是由於生活習慣和壓力過大所致。那麼女性提前閉經怎麼治療好呢?
女性過早進入絕經期的原因
1、與女性健康知識的普及度不高有關,而且隨着生活環境的巨大改變,食品、環境質量的下降,體力勞動的減少,以及蛋白質、脂肪等的超標攝入,都會在不同程度上影響女性月經的正常規律。
2、與生育狀況有一定關係,即首孕年齡越大,絕經愈早;妊娠次數越少,絕經越早。這是由於初次妊娠年齡越大,妊娠的次數越少,導致女性一生排卵次數增多,絕經發生則早;另外,哺乳時間越長,絕經越晚。這是因為女性在哺乳期排卵會受到抑制,哺乳時間延長,排卵次數減少,則絕經越晚;反之,哺乳時間越短,絕經越早。還有,口服避孕藥時間越長,絕經越晚,這是因為口服避孕藥作為外源性的女性激素,可以抑制排卵的發生,導致絕經晚。
3、壓力也會導致更年期提前,由於現代社會競爭激烈,女性的心理負荷大為增加,精神壓力空前嚴重,所以白領女性中出現大範圍的嚴重更年期症狀也就不足為奇了。一項問卷調查資料顯示,在30歲到40歲的白領女性中,27%存在着不同程度的隱性更年期現象,嚴重影響了自己與家人的生活與工作。而性格較封閉或生活較富裕的女性,往往對生活的要求更高,想得越多,心理上的陰影也會影響到生理內分泌的變化。
4、生殖系統因素,如內分泌失調、月經不規律、乳腺增生、身心疲憊、體重增加、煩躁失眠、皮膚乾燥、髮色枯黃、骨關節痠痛等症狀時應該及時去醫院相關部門檢查,以防造成嚴重後果。不僅如此,諸如出汗、失眠、頭痛、血壓不穩、心悸、骨關節疼痛等症狀也會接踵而至,還可以產生骨質疏鬆、血脂代謝異常、性生活障礙及尿頻、尿急等,對婦女的健康危害較大。
女人過早絕經怎麼辦
1、病因性治療
當生育其女性因為血液中的雌孕激素週期產生變化、參與協調機體生理活動,都將成為穩定女性機體內環境的重要因素。而在絕經後由於雌孕激素持續低落,這會讓女性身心功能失調,這一系列的病變都會影響到女性身體健康。而這些雌激素缺乏會導致健康問題,一定要積極治療。
2、生理性補充
目的為儘可能使絕經後婦女機體內各器官可以生理性地運行,以維持機體健康,並非使其內分泌狀況恢復到生育期中的卵巢週期的水平,即為生理性補充。生理性補充多主張用天然雌激素,即化學結構為雌酮,雌二醇和雌三醇。
用量控制在血E2濃度在220pmol/L左右,或相當的雌激素活性範圍內,不宜超過550pmol/L。超過此水平可導致其副作用的增加,由於避孕藥中雌孕激素劑量大,活性強、化學結構非生理性,不適於HRT中應用於生理性補充。
3、在絕經過渡期HRT應以補充孕激素為主
在絕經過渡期卵泡的生長髮育障礙逐漸增強,最後有功能的卵泡從卵巢內消失。此期相應的雌、孕激素改變為:首先有孕激素的相對不足,然後缺乏;雌激素缺乏週期性變化,雖可能有一過性的相對過高,總量逐漸降低,最後至缺乏,形成較長時間內相對過多的或單一無對抗的雌激素刺激,部分婦女可發生子宮內膜的不同程度增生性改變,以至惡變。
因此,此期應以週期性補充孕激素為主,達到調整月經週期,並預防子宮內膜增生性病變。隨着雌激素逐漸缺乏,再同時補以雌激素等。
建議女性朋友生活習慣方面,要堅持經常喝、攝入魚、蝦等食物,經常鍛鍊身體,提倡健康有益的生活方式,特別是在公共場所、家庭內戒煙、杜絕被動吸煙。
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