新婚期保健:性生活的5個注意事項
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對於新婚夫妻來説,最期待的就是“洞房花燭夜”。但是專家提醒,一定要多學習一些生理衞生知識,增強自我的保健意識和能力,養成良好的衞生習慣,這樣可以使婚後生活更加美好、快樂。
性生活具體要注意以下幾點:
1、要注意外生殖器衞生
女方和男方在新婚之夜,都要用温開水和中性肥皂精洗外陰部。由於結婚購置物品以及招待親朋好友,使新婚夫婦繁忙勞累,男子的包皮垢和女子的陰道分泌物增多,如果不清洗,十分不衞生,會影響男女雙方的性慾和健康。
2、做好避孕措施
如果男女雙方不想馬上要孩子,又不吃避孕藥,夫婦雙方都有顧慮,女方更怕懷孕,因此思想不能高度集中,性生活會受到影響。如果女方及時服用避孕藥,或男方戴上避孕套,雙方便毫無顧慮,精力集中,性生活會取得滿意的效果。
3、密切配合,互相體貼
在開始性生活時,雙方都會有害羞感,尤其是女方更為明顯,心理狀態比較複雜,精神有些緊張。你要讓丈夫動作輕柔,一次不成可以多試幾次。女方也要主動配合,克服緊張和恐懼心理,精神主動放鬆,性興奮喚起就快,陰道分泌液多,潤滑作用好,可以減少性交時的疼痛,也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。
4、防止破損的處女膜發炎
處女膜破裂後,有些輕微疼痛和少量出血,應該用消毒的紗布或藥棉擦試,最好隔2-3天再同房,以防傷口發炎。如果處女膜破裂出血很多,疼痛難忍,應該就醫。
5、正確對待過早射精
初次同房,男方可能由於缺乏性知識或過分激動,出現過早射精造成失敗。對於這種情況你應該原諒,這不是早泄,隨着婚後性知識增長和性經驗的積累,雙方默契配合,會很快恢復正常。
新婚保健的三個方面。
1、做好心理準備適應美好生活
可能有些男性很看重初夜是否成功,如果初夜失敗了,就會影響到今後的性生活,甚至有可能造成性功能障礙。而女性的心理狀態則更加的複雜,處於緊張、恐懼、羞怯中,很多往往是被動的。
專家方法:性生活其實是夫妻雙方的事,應該相互的配合。男性應剋制自己,給女性以愛撫和安慰,幫助女性消除膽怯心理。女方也不要完全處於被動地位,消除緊張心理,保持肌肉放鬆,以便減輕和避免由於處女膜損傷所致的疼痛和不適。當然現代社會,到結婚時還能是處女處男的情況基本上很少了,所以就更不用緊張了。
2、注意生理衞生以防疾病
男女雙方都應該做到經常清洗生殖器官,尤其在同房前後。清洗時用温開水即可,各種洗液會破壞女性的生理環境,這是不好的。男性的包皮基本上就是藏污納垢之所,如果不清洗就會將細菌帶給女性,造成尿道炎、陰道炎、膀胱炎等疾病。這就有點得不償失了。
專家方法:在月經期千萬不可同房,以免盆腔充血後發生經血過多或導致盆腔炎。而且女性經期期間,女性生殖器官都比較脆弱,所以萬不可為了一時快樂,造成不必要的損失。
3、避孕很重要
根據瞭解,新婚人羣受孕率高達85%以上,而人流率則是67%。男女雙方在新婚時都比較疲乏,接觸煙酒機會比較多,如果懷孕,經常會影響孕婦的健康和胎兒的發育,因此一定要避免這種情況的發生。
專家方法:新婚階段,建議女性口服避孕藥以達到避孕目的。一般短效口服避孕藥在停藥1個月以後基本就可懷孕,而長效口服避孕藥則需停藥6個月後才能受孕。如果想要孩子,也要等到婚後3-6個月再懷孕。為什麼不推薦避孕套呢?因為避孕套它會影響身體的感受,甚至是有很多人不喜歡避孕套的感覺。
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