冠心病患者夏季應該注意什麼
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冠心病是一種比較常見的心臟疾病,冠心病多為急性發作,導致冠心病急性發作的原因主要是:第一、外部因素刺激,保持情緒波動過大,過於勞累等。第二、內部因素刺激,各種心血管疾病容易併發冠心病。對於冠心病患者來説,應該怎樣安穩的度過這個夏天呢?以下幾點需要患者平時注意:
一、生活有規律:我們都知道生活有規律對於健康很重要,但是現實生活中,因為受到種種因素的影響,人們想要一直保持規律的生活往往很難。冠心病人在冬日要保證有充足的睡眠,每天都不應少於8小時。需要指出的是,飯後不可立即就寢,因為飯後神經活動增強,使得心跳減慢,飯後立即就寢容易出現心跳驟停的潛在危險。因此,就寢時間最好在飯後2-3小時。
二、經常泡熱水澡:泡熱水澡對於緩解疲勞幫助很大,同樣,熱量遍佈全身的時候,也可促進血液循環。人浸泡在熱水中時,全身皮膚、肌肉和腹腔臟器中的毛細血管會擴張充血,使全身有效循環着的血液量相應減少,血壓下降,導致心、腦、腎等重要臟器血液供應暫時不足。如果在浴室內由於悶熱而出現心絞痛等徵兆時,要立即離開浴室並躺下休息。同時,打開窗户通風,但必須注意保暖。切勿步行或活動,因為這些可加重心肌缺血,促進心肌梗死的發生。
三、防治便祕:便祕對於人們健康的危害很大,其中就包括可能誘發冠心病,冠心病人心絞痛和心肌梗死的發作與排便過於用力有關,那樣會令腹內壓力增高而導致迴心血流量增加,從而加大心臟負荷,誘發心絞痛和心肌梗死的發作。除了要規律排便之外,在日常生活中要多吃些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如水果、五穀雜糧等,以促進排便。
以上三點需要冠心病患者平時多注意,為了早期將冠心病治癒,專家建議,患上冠心病後應該提早去醫院治療,患者不要盲目選擇藥物,更不能只是依賴藥物去治療,應該去正規醫院檢查一下,根據自己的身體情況進行系統的治療。
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