哪些原因導致成人長痘痘
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青春已經漸漸逝去,痘痘卻又重新爬上臉頰,成人痘非但不是青春再現,反而是一種衰老的象徵。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足都是成人長痘的誘發因素。如果這些情況較長時間內沒有得到改善,就會使人體內分泌紊亂,雌雄激素不平衡,由皮脂分泌的紊亂導致深層細胞組織的混亂。
青春痘PK成人痘
☆ 青春痘:人在青春期荷爾蒙分泌容易失調,尤其是男性荷爾蒙的比例佔得比較多。加上皮脂腺分泌過於旺盛,過度分泌的皮脂加上髒污等阻塞皮脂腺囊,讓細菌增加繁殖,從而引發細菌感染而造成發炎,形成青春痘。
☆ 成人痘:也稱“後青春期痘痘”,多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關,且多發於下巴、脣角附近的U形區。
成人痘起因
成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便祕等身心方面代謝不良有密切關係。成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多,25-35 歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。對於成人痘的形成原因,一方面是由化粧品使用不當引起的。其次人體承受的壓力大間接成為長痘痘的元兇。
◎清潔是關鍵
為了防止毛孔堵塞,日常需要對肌膚進行徹底的温和清潔。每日選擇温和清潔和具有調理功效的潔面產品,不僅能夠疏通堵塞毛孔,更不會讓皮膚有緊繃和不適感。還可以選擇含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品,以預防痤瘡桿菌過度活躍。定期去美容院進行角質調理,選擇温和的磨砂膏每週定期清潔,有助於保持毛孔暢通和清潔。
◎針對性抗痘
選擇專門針對成人痘的產品:不僅針對油性皮膚,更對敏感皮膚適用,有很好的保濕作用,可以避免針對青春皮膚的除痘產品給皮膚帶來的缺水困擾。只用局部抗痘產品:由於成人痘大多隻是發出幾顆而已,並不像青春皮膚以片狀發出,因此只用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠,比全套抗痘系列更有效。不要擠痘痘:不恰當的用力,不夠專業的滅菌方法,不熟練的技術,都是你將來會留下痘疤的罪魁禍首。
◎保濕功課不能少
由於成人痘是因為外界因素的影響使得肌膚維護能力降低,肌膚變得乾燥缺乏彈性,所以防止痘痘產生的首要任務是保濕功課。“成人痘”的肌膚通常油脂分泌已經減少,油脂分泌不平衡,所以像對付青春痘那樣控油,會讓乾燥的肌膚更加缺水,使得痘痘越來越多。在日常的護理過程中,一定要做好皮膚的保濕工作,給肌膚及時補充水分,在護膚品的選擇上選用清爽保濕的護膚品。夏天防曬霜的選用最好是清爽型,因為陽光會使皮脂分泌更旺盛,使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉着,因此防曬工作要仔細到位。
◎生活習慣要良好
成人痘的產生在很大程度上是因為外界因素的影響,其中作息時間、飲食結構也決定了皮膚的好壞。首先在飲食結構方面,儘量避免接觸辛辣、油炸和高脂肪食物,少吃含碘量高的海帶、海鮮類,可避免痘痘惡化。另外,養成良好的作息習慣也能有效地避免成人痘,每天保持充足睡眠,儘量少熬夜。對於已經形成的成人痘,用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠,比全套抗痘系列更有效。
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