前列腺疾病患者的飲食調養方法
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男性們患上前列腺疾病要注意生活護理,可以多采用飲食調養方法來幫助病情恢復,那麼吃什麼好呢?有哪些有助前列腺疾病治療的食譜呢?
前列腺疾病患者的人羣很多,在積極的配合治療之外,日常的飲食調養更為重要。那麼前列腺炎患者有哪些飲食調養原則呢?
前列腺疾病患者的飲食調理原則是清淡而富含營養,要多補充鋅含量有利於加速前列腺疾病的康復,而食用利尿作用的食物則有助於前列腺液的排出。
1、 含有鋅物質的食物有牡蠣、牛奶、菠菜、胡蘿蔔、南瓜子等。適當的補充含有鋅的物質,能提高人體的抗菌能力,可以影響細胞的吞噬功能,幫助消滅炎症細胞,此外可以多吃蘋果,蘋果內含有的鋅含量比較高,而且還有防高血脂、防中風、防結腸癌的功能,更適於中老年男性們的食用。
2、 前列腺疾病的男人適宜多吃富含水分、清淡營養豐富的食物,如湯類。多喝開水,每天建議飲水在1500毫升左右,避免生殖系統的炎症感染稀釋尿液,也可以防止便祕,避免引起泌尿系感染和結石。
3、 前列腺疾病患者多吃草莓、栗子、胡桃、乾貝等食物,能緩解尿頻、夜間尿失禁等症狀,注意補充具有補腎助陽和利尿的食物,如鯉魚、冬瓜、銀耳、枸杞等食物。
4、 前列腺疾病患者要少吃脂肪含量高的油炸食物,少吃酸澀水果,在治療期間更要少吃辣椒等刺激性大的食物。
調養食譜有哪些:
肉桂粥:
用料:粳米60克,肉桂粉5克。
做法:將粳米淘洗乾淨,放入砂鍋內,加入適量的清水煮粥。煮粥到半熟時,加入肉桂末,繼續煮熟即可。
作用:含有豐富的維生素B族,維生素C和煙酸,適合腎陽衰弱、前列腺增生患者食用。
冬瓜鴨湯:
用料:鴨子1只,冬瓜1000克,蓮葉1塊,芡實100克,白果100克,陳皮10克,精鹽、雞精、植物油各適量。
做法:將鴨子清洗乾淨,放幹水分,冬瓜去皮切成塊狀。鍋內放油燒熱,爆鴨盛出。在杉果內加入適量的清水、放入鴨子、蓮葉、白果、陳皮、冬瓜塊、芡實,用小火燉兩三個小時,加入精鹽,雞精調味即可。
作用:含有膳食纖維、維生素C、蛋白質及多種礦物質,具有清熱解毒、健脾和胃、利尿通濕的功效。適宜前列腺炎患者食用。
益腎粥:
用法:豬腎90克,粳米100克,葵菜100克
做法:將豬腎用水浸泡洗淨,切成小丁備用,鍋置火上,放入適量的清水,加入葵菜煎煮20分鐘,去渣取汁,然後加入豬腰子及粳米,一同煮成粥即可。
作用:含有脂肪、蛋白質、以及維生素A、維生素C等多種維生素,適宜脾腎兩虛的前列腺疾病患者食用。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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