寶寶不斷夜奶壞處多 怎麼給寶寶斷夜奶
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從專業角度來講,寶寶並不是多麼需要那些夜奶,對待夜醒的寶寶,我們要用恰當的方式來滿足他們的需求,而不是一味的用餵奶來滿足。
母乳餵養的寶寶,很多都有吃夜奶的習慣,勞累了一天的媽媽也不能好好的休息,其實從專業角度來講,寶寶並不是多麼需要那些夜奶,對待夜醒的寶寶,我們要用恰當的方式來滿足他們的需求,而不是一味的用餵奶來滿足,下面一起來看看該如何戒掉寶寶其實並不需要的夜奶吧~
在此之前,小編要提各位媽媽的是,如果寶寶真的是飢渴需求,則可繼續哺乳,這種夜奶是不應被戒除的,我們要戒除的是那些被錯誤地當做“哺乳需求”的其他夜醒需求哦。
寶寶不斷夜奶壞處多
也許有家長認為,家長累點沒關係,不能讓孩子餓着,所以認為不要斷夜奶,但其實喝夜奶壞處多多。這是因為夜裏人體所有的生理機能減退,寶寶喝數次夜奶,容易加重腸胃的負擔,引起消化吸收方面的障礙,而且對寶寶的牙齒不好,更容易導致蛀牙。夜裏正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間,醒來喝奶會妨礙孩子的生長。
寶寶多大可以斷夜奶?
在打算給寶寶斷夜奶之前,我們先來了解一下,寶寶多大可以斷夜奶呢?
很多寶寶都有吃夜奶的習慣,這是從新生兒時期自然養成的。因為,對於新生兒,我們需要遵循按需餵養的原則,一般來説,只要寶寶餓了就要給他吃,不分晝夜。
但是,當寶寶到了6個月的時候,就慢慢開始添加輔食。這時候,寶寶所需的營養越來越豐富,不僅僅從母乳和配方奶中汲取,還來自各種輔食。另外,隨着各種果泥、肉泥、米粉和米飯的補充,寶寶也不會那麼餓了。所以,從這個時候開始,媽媽們就可以給寶寶斷夜奶了。
斷夜奶,媽媽要如何滿足寶寶的需求?
1.如何滿足寶寶的吮吸需求
媽媽要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵寶寶吃手、吃腳、吃玩具,為寶寶提供更多能夠滿足其吮吸需求的物品,讓寶寶的吮吸變得有趣,口感更加多元化。寶寶半夜醒來時,可協助他把小手放在嘴巴里,使他能滿足自己的吮吸需求,自我安撫。
2.如何滿足寶寶的安撫需求
媽媽幫助寶寶接受除哺乳以外的更多的安撫方式,如輕撫、擁抱、哼唱等。如果是剛出生的嬰兒,一般不需要太多嘗試他們就可以很容易地接受新的安撫方式。隨着月齡的增長,嬰兒接受新的安撫方式會變得越來越困難。但是即便會有一些困難,和嬰兒過度依賴哺乳安撫相比,鼓勵寶寶學習和掌握自我安撫的努力仍然是值得的。麻麻可以鼓勵寶寶玩弄自己的小手、擁抱柔軟的毛巾等。
3.如何滿足寶寶的飽腹需求
許多人認為,寶寶需要夜奶的原因是晚餐沒有吃夠足量的食物。一般來説,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小,可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。另外,可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶粉量,增加奶量與延長吃奶間隔時間雙管齊下。
輕鬆五招幫助寶寶斷夜奶
第一招:晚餐要吃飽
晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來説,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小,可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。
如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。
第二招:儘量坐着喝奶
安排好寶寶喝奶的時間,即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭。對於能獨坐的寶寶而言,堅持讓他坐着喝奶喝水。一旦寶寶睡着,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴裏的奶瓶。久而久之,寶寶晚上醒來,也會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。
第三招:睡前不要在牀上餵奶
在大多數情況下,媽媽們都是在一個固定的地方餵奶,尤其是夜晚入睡前,媽媽們大多都是在牀上餵奶。經過幾個月的時間,寶寶很可能已經把牀和喝奶看作是兩件聯繫非常緊密的事情,甚至已經無法將二者分開。有的時候,不需折騰什麼,僅僅把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方,取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫以後,寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。
第四招:夜奶用水代替
如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲,讓他喝個飽。 若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給他水喝,不要餵奶,狠狠心別怕餓着他。兒科醫生普遍認為,即使寶寶晚上餓點也沒關係,睡覺並不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
第五招:媽媽的安慰代替奶嘴
在斷夜奶階段,媽媽或寶寶親近的人應儘可能地陪寶寶睡覺。對寶寶來説,這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶夜裏醒來哭鬧時,陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。
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