7個月寶寶食譜 蝦皮鍋塌豆腐的做法
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
7個月寶寶食譜:蝦皮鍋塌豆腐
原料:豆腐1小塊,蝦皮適量,雞蛋1個,麪粉、香葱末、薑末、鹽、白胡椒粉各少許,高湯(雞湯或排骨湯)適量。
製作方法:
1、豆腐洗淨切片,加一點鹽醃一下,雞蛋打散。
2、排骨湯、薑末、鹽和白胡椒粉混合,製成薑汁。
3、吸去豆腐表面的水分,然後裹上一層乾麪粉,接下來裹一層蛋液,放入平底鍋中,中小火煎成金黃色的豆腐片。
4、鍋內倒入剛才調好的高湯味汁,煮開後放入煎好的豆腐片,小火收汁,最後撒上香葱末即可。
健康提示:
豆腐營養價值高,富含優質蛋白和鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,有清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃的功效。該食譜美味營養。
孕期食譜 蝦仁豆腐泥
蝦仁豆腐湯的家常做法
十個月寶寶食譜
紫菜蝦皮豆腐羹的做法 適合10個月以上的寶寶食譜做法
7個月寶寶輔食食譜:7個月可以給寶寶添加的輔食
孕期食譜 蘑菇豆腐燜蝦
九個月寶寶輔食食譜
備孕食譜 四喜豆腐的做法
十二個月寶寶食譜:紅豆薏仁黑米粥
七個月寶寶輔食食譜
孕期食譜 豆腐鮮蝦春捲
2歲寶寶食譜 雞毛菜土豆湯的做法
六個月寶寶輔食食譜 六個月輔食吃什麼
寶寶十個月食譜
蝦皮怎麼吃補鈣 寶寶補鈣食譜推薦
8個月寶寶吃什麼好 8個月寶寶輔食食譜
12個月寶寶輔食食譜
2歲寶寶食譜 綠豆地瓜糖水的做法
皮蛋豆腐怎麼做好吃?皮蛋豆腐的做法
4個月的寶寶的輔食食譜
孕期食譜 四喜豆腐的做法
六個月寶寶輔食食譜
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
34個月的寶寶輔食食譜方
2歲寶寶食譜 小排骨黃豆湯的做法
蝦皮鍋塌豆腐怎麼做 蝦皮鍋塌豆腐做法
孕期食譜 砂鍋老豆腐
適合12個月寶寶的食譜
五個月寶寶輔食食譜
四個月寶寶輔食食譜
九個月寶寶吃什麼好 九個月寶寶輔食食譜
八個月寶寶輔食食譜
十一個月寶寶食譜