46個月嬰兒補鈣吃什麼好
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
嬰兒補鈣食譜1:蔬菜魚肉粥
原料:30克魚白肉、1/5個胡蘿蔔、1/2杯海帶清湯、20克蘿蔔、若干醬油、1/4碗米飯
製法:
1)將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎;將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好;
2)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮;煮至粘稠時放入醬油調味即可。
嬰兒補鈣食譜2:魚粥
原料:大米150克、鱸魚(或其它多肉少刺的魚)一條、高湯4杯
製法:
1)將米加入高湯,用小火慢熬成粥狀;
2)把魚整條蒸熟去骨,挑出適量魚肉切碎,拌入粥中,加入少許鹽,繼續熬5分鐘即可。
嬰兒補鈣食譜3:雞肝糊
原料:雞肝、大米
製法:
1)將新鮮雞肝剁成肝泥,大米洗淨、煮成粥;
2)將肝泥剛入粥內煮,均勻攪拌5分鐘,待肝泥熟透即可。#p#副標題#e#
嬰兒補鈣食譜4:蛋花豆腐羹
原料:雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小葱末等
製法:
1)雞蛋打散,豆腐搗碎,骨湯煮開;
2)將豆腐加入湯中用小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花,最後點綴些小葱末即可。
嬰兒補鈣食譜5:魚肉糊
原料:草魚50克、 鹽1克、澱粉(豌豆)2克
製法:
1)將魚肉切成2釐米大小的塊,放入開水鍋內,加入鹽煮熟,撈出;
2)除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮;
3)把澱粉用水調勻後倒入鍋內,煮至糊狀,盛出晾温即可餵食。
嬰兒補鈣食譜6:魚菜米糊
原料:米粉、魚肉和青菜各15-25克、食鹽少許
製法:
1)將米粉酌加清水浸軟、攪糊、入鍋,用旺火燒沸約8分鐘;
2)將青菜、魚肉洗淨,剁泥一起放入鍋中煮,煮至魚肉熟透,加少許調味即可。
1歲兒童補鈣吃什麼?寶寶補鈣輔食推薦
女人吃什麼補鈣 補好鈣美麗永駐
秋季補鈣吃些什麼好呢 秋季怎麼補鈣有效
嬰兒補鈣湯的做法介紹
兒童補鈣正當時 兒童吃它們補鈣效果好
補鈣吃什麼好?推薦4種補鈣食物
孕期補鈣 孕婦吃什麼鈣片好
哺乳期補鈣吃什麼好
兒童補鈣吃什麼 五種最佳補鈣食品推薦
嬰幼兒補鈣吃什麼好 幾款食譜輕鬆補鈣
兩個月嬰兒如何補鈣 兩個月嬰兒補鈣的方法
怎麼補鈣好?兒童補鈣最好的方法介紹
老年人補鈣吃什麼鈣片好?老年人鈣片什麼牌子好?
3歲兒童補鈣吃什麼 3歲兒童補鈣食譜推薦
春季補鈣吃什麼食物好
2歲兒童補鈣吃什麼 五款補鈣食譜推薦
兒童吃什麼食物可以補鈣
兩個月嬰兒需要補鈣嗎?兩個月嬰兒補鈣吃什麼好?
46歲寶寶補鈣
嬰兒怎麼怎麼正確補鈣方法
老人補鈣吃什麼好 推薦2道補鈣食譜
一歲寶寶補鈣吃什麼好
冬天嬰兒更需要補鈣
嬰兒補鈣食品大全推薦
女人缺鈣有什麼危害 補鈣吃什麼好
老人吃什麼補鈣 這些食物補鈣效果好
夏天吃醋能減肥降血壓 超強有機酸加湯還能補鈣
更年期女性補鈣吃什麼好?注意補鈣原則
嬰兒補鈣吃什麼好?嬰兒補鈣的時間
補鈣吃什麼好 女性補鈣遵循三大原則
懷孕幾個月開始補鈣好
孕婦補鈣 吃什麼鈣片比較好
女人吃什麼補鈣 補好鈣年輕永駐