生完孩子後貧血怎麼辦
本文已影響3.28K人
本文已影響3.28K人
貧血也分輕重:輕度貧血是指血色素在80克/升以上,一般可以通過飲食來加以改善。媽媽平時應多吃一些含鐵及葉酸較多的食物,如魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、穀類等;中度產後貧血是指血色素在60~80克/升,除了注意改善飲食外,媽媽還需根據醫生建議服用一些藥物;嚴重貧血是指血色素低於60克/升,此時媽媽需要進行輸血治療。
★產後貧血的原因
產後貧血一般有兩方面的原因:
1.妊娠期間就有貧血症狀,但未能得到及時改善,分娩後不同程度的失血使貧血程度加重。
2.妊娠期間孕婦的各項血液指標都很正常,產後貧血是由於分娩時出血過多造成的。
★產後貧血的居家調理
1.產前預防
新媽媽最好從孕期就開始預防,注意飲食,保證在孕期不發生貧血。如果新媽媽在懷孕時就檢查出貧血,應該及時找醫生諮詢治療。準媽媽在孕期如果發生貧血,可以適當服用紅棗,有助於孕期能量的攝取和鐵的補充。
為預防或減輕貧血,在早孕階段,就應該多吃豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等,少食多餐,多吃營養豐富的食品,千萬不能偏食、挑食。如果準新媽媽的貧血特別嚴重的話,逐是應該及時去醫院就診,防止併發症的發生。
2.食療妙方:枸杞紅豆湯
原料:生豬骨(或羊骨、牛骨)250克、枸杞15克、紅豆30克、大棗10枚。
做法:加水適量一同煮至爛熟,調味後喝湯吃枸杞、紅棗、紅豆。
用量:每天1次,連服15~30天。
★提示
新媽媽產後發生貧血時,自身的營養得不到補充,身體虛弱的時候,也會引起乳汁分泌不足,同時乳汁的含鐵量減少,影響寶寶對營養成分的吸收。
孕期貧血怎麼辦 孕期貧血的調養食譜
孩子天天喝牛奶怎麼還貧血
寶寶輕度貧血怎麼辦?
女性貧血怎麼辦 貧血可以刮痧嗎
老人貧血是什麼原因 老人貧血怎麼辦
產後貧血怎麼辦 不妨試試這些補血湯
生完孩子得了抑鬱症怎麼辦 生完孩子後有抑鬱症應該怎麼辦
孩子貧血是什麼原因造成的 孩子貧血怎麼辦
天熱孩子流鼻血怎麼辦
生完孩子後乳房疼痛是怎麼回事
生完孩子後月經不正常怎麼回事 生完孩子後月經不正常怎麼辦
女性貧血怎麼辦 貧血不宜吃哪些食物
生完孩子乳房下垂怎麼辦 可以補點什麼
女人貧血該怎麼辦?常喝補血養生茶
孕婦輕微貧血怎麼辦
缺鐵性貧血怎麼辦
貧血怎麼辦 女性貧血吃什麼食物好
孕媽媽貧血怎麼辦呢
孕媽缺鐵性貧血怎麼辦?
生完孩子後女人下面太大怎麼辦
貧血怎麼辦 女性貧血吃什麼調理好
貧血怎麼辦 女性貧血應該吃什麼
孕婦輕度貧血怎麼辦
生完孩子怎麼減肚子
孩子流鼻血怎麼辦
貧血怎麼辦 女性貧血吃什麼東西好
女人生完孩子後 保養陰道用什麼辦法
產後貧血怎麼辦 推薦九款補血食譜
孕婦貧血應該怎麼辦
生完孩子怎樣防治便祕出血
生完孩子下面鬆弛怎麼辦?女人產後恢復正常這樣做!
嬰兒貧血判斷指標 嬰兒貧血怎麼辦
孩子流鼻血了要怎麼辦