乙肝病毒攜帶者如何增強抵抗力

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乙肝病毒攜帶者怎樣能增強抵抗力呢？肝病專家介紹，乙肝病毒攜帶者怎麼增強抵抗力，主要是乙肝病毒攜帶者的飲食治療。乙肝病毒攜帶者還要注意調節好心理，減緩壓力。

一般情況下，飲食跟平常一樣，不要特別營養，也不必特別忌嘴。新鮮的水果、蔬菜、魚（青佔魚除外）、蛋、肉、牛奶都可以吃，但切忌太多。應吃清淡飲食，以蔬菜為主，少量魚、肉。

但是對於乙肝病毒攜帶者的抵抗力要增強來説忌嘴的食品也是有的，如酒、煙、油膩食品、辛辣和我們講的發食（如羊肉、狗肉、麻雀肉）。牛肉、雞肉少量可以，但切忌太多。這些食品性熱助火，可致肝炎復發，不潔的食品，如鹹蟹、毛蚶等生吃的貝類海鮮也不要吃。禁食肥甘厚味及辛辣之物以免乙肝症狀加重而影響治療。嚴禁煙酒。過大的心理壓力也會讓身體不堪重負，因此建議乙肝病毒攜帶者還要注意調節好心理，減緩壓力。

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