肛裂的護理 肛裂如何護理
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肛裂是肛門病中較疼痛的一種,且可伴發許多肛門不適。因此注意生活保健護理。
1、調理飲食,長期便祕是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通暢,對該病的預防至關重要。合理安排膳食,膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物,少食或忌食辛辣和刺激飲食。適當的增加運動量,增加腸胃蠕動。同時,多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌,有利於胃腸蠕動,防止便祕。
2、注意衞生。保持肛門處衞生、便後應及時清洗肛門,勤洗澡,勤更換內褲,可有效地防止感染。
3、注重食療。常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動,有利於排便。一些具有補血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可製成藥膳食療方食用,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米等,可潤腸通便,促進裂口癒合。
4、保持大便通暢。要養成每天定時排便的習慣,發現大便燥結時,切忌努責排便,而要用温鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。
5、及時治療肛隱窩炎症,以防止感染後形成潰瘍和皮下瘻。
6、及時治療引起肛裂的各種疾病,如潰瘍性結腸炎等病症,防止肛裂發生。
7、用肛門窺器作檢查時,使用窺器切忌粗暴操作,損傷肛管。
8、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可過精,要粗細糧搭配,蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入,可使大便保持正常。預防肛裂的發生。
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