教你自治皮膚曬傷技巧
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很多人利用春節長假到國外旅遊,尤其是到澳大利亞、新西蘭等南半球國家。但旅遊者在享受陽光的同時,也容易被日光曬傷。剛從國外旅遊回國的漂亮姑娘小李,臉上就被曬傷了。
小李回國已有幾天了,但臉上的皮膚看上去仍然很紅,而且還有些脱皮,自己感覺有些瘙癢和灼熱。這是典型的日光性皮炎,多因為在户外沒有進行妥善的皮膚防護,而被日光曬傷。治療並不複雜,關鍵是讓曬傷的皮膚儘快恢復。
涼水外敷 把涼開水放入一個小容器裏,然後放進冰箱冷藏一會兒,感覺冰涼舒服即可。將乾淨的毛巾充分浸泡在涼水裏,不要擰得太乾,平整地敷在皮膚上,反覆浸泡並外敷。這樣做,可以有效降低皮膚温度,減輕損傷。
茶水外敷 用冷茶水擦拭被曬傷的皮膚,能減少組織腫脹和細胞滲出,減輕灼熱感,因為茶葉裏的鞣酸有很好的收斂作用。如果曬傷面積過大,也可以在臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸泡在茶水中幾分鐘,效果更好。
牛奶外敷 將牛奶放入冰箱,感覺冰涼後取出,將乾淨的毛巾或紗布浸泡在牛奶裏面,然後擰到不滴水,敷在曬傷的皮膚上。大約5分鐘浸泡一次牛奶,敷30~60分鐘,一天2~3次。因為牛奶中的酸性物質對皮膚具有消炎收斂的作用,所以外敷效果非常好。
西瓜皮外敷 把吃過的西瓜皮去瓤,然後切成片,敷在曬傷的皮膚表面。其不僅可以消炎,西瓜皮中的維生素C還對皮膚有好處。
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