女性手部濕疹的護理方法
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造成手部濕疹的原因一是先天不足,是患者的特殊體質造成的,其手部皮膚油脂易受破壞導致乾燥、脱皮,使得皮膚通透性增加,很容易受其他物質的入侵及刺激,而產生濕疹變化;二是後天失調,手部皮膚受到天然或化學物質反覆刺激,刺激物包含水、肥皂、洗衣粉、洗碗精、冷洗精、衣領淨、漂白水、洗髮精等各類清潔用品,以及汽油、酒精、有機溶劑、油漆、地板蠟等。另外,像蔬菜、水果、生肉、內臟、海鮮,以及葱、姜、蒜、辣椒等辛香料也都會刺激皮膚。不管是特殊體質還是後天失調,身為女人都應該注意保護雙手。
女性在日常家務中,如何儘量避免手部濕疹呢?
第一、少接觸刺激物:為了避免手部濕了又幹,幹了又濕,而加重損傷,家事最好集中一起做,多用洗衣機與洗碗機等自動化的電器用品。平時要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂鹼的清潔用品代替肥皂。因為太熱或太冷的水都很傷皮膚,所以應該以温水為宜。洗手時要衝乾淨,尤其注意藏在指縫裏的污垢或清潔劑。
第二、使用手套:要減少雙手受刺激的機會,最好的辦法是養成戴手套做事的習慣。做碰水的家事時,要戴兩層手套,內層為吸汗的棉質手套,外層為防水的塑料手套。手套宜多準備幾雙,棉手套被汗水浸濕時就要更換,塑料手套破了也要馬上更換,不可只戴塑料手套,因為在汗水和污垢浸濕下的雙手,更容易遭受過敏原或刺激物的侵入而導致濕疹惡化,即使戴兩雙手套,每工作半小時至一小時,也要暫時脱下手套讓雙手透透氣,做不碰水的家事時,最好戴棉手套做,可以防止手被弄髒後,需洗手而刺激皮膚。
第三、減少摩擦:皮膚乾燥的情況下,摩擦容易破皮及加重濕疹的變化,所以要避免扭乾衣服、毛巾等動作。觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚的油分及水分,乾燥的紙還會割傷皮膚,這些都會造成濕疹的惡化,最好能避免或是戴棉手套做。掃除時不戴戒指,戴戒指做家務,可能使刺激物或清潔劑局部堆積,加重皮膚的摩擦和刺激,還可能引起鎳過敏。一洗完手,馬上塗抹護手霜,平時覺得手部乾燥時,也要隨時塗抹。此外,還要減少撕掉皮屑的行為。
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