女性經期頭痛該怎麼辦才好
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女性每個月都會來月經,而部分的女性在經期的過程中會伴隨着頭痛,那麼經期頭痛該怎麼辦呢?下面為大家介紹女性經期頭痛該怎麼辦才好,供大家瞭解。
經期頭痛的原因
1、女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題,加上現代都市緊張的生活和工作壓力,使大腦神經處於緊張狀態,有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動,睡眠時間過長,生活沒有規律,有時長時間不吃東西,有時狼吞虎嚥等等導致經期偏頭痛。
2、由於氣血虧虛、血淤、肝火偏旺引發的,而氣血虧虛是最主要的致病因素。
3、在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力較弱者偏頭痛,甚至有些食物會讓偏頭痛者體內的血管或神經起變化。
經期頭痛的改善方法
1、還要注意生活的規律,而且一定要避免其勞累以及精神的緊張。
2、要限制其食鹽以及水的攝入,而且在經的前十天開始,就要開始限制鹽以及水的攝入量了,而且每天要進水量在1000ml以內的。
3、還更是要對症治療,在頭痛明顯的時候,那麼就可以給予其安定以及顱痛定等一些口服。
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