皮炎的日常禁忌及護理事項
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得了皮炎的注意事項:
1、忌搔抓 搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。
2、忌熱水燙洗 皮炎、濕疹在急性期,由於皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。因此,皮炎、濕疹病人宜用温水淋浴,切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
3、忌肥皂洗 特別是鹼性大的肥皂,對皮膚是一種化學性刺激,可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時,最好選擇刺激性小的硼酸皂。
4、忌刺激性食物 辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物,可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發,都應禁忌。
5、忌盲目用藥 皮炎、濕疹病程較長,易反覆,患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切,未經醫生診治在皮損處塗高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此,切忌擅自用藥。
6、中醫中藥治療法 使用純中藥的溢脂寧治療,清熱利濕涼血,適用於皮炎的各種類型,如脂溢性皮炎、神經性皮炎,尤其是針對脂溢性皮炎療效很好,20天是一療程,每天3次局部 塗擦,若病史較長,建議患者可以搭配口服中藥清熱解毒進行內服調理,可以選擇黃連上清丸、龍膽瀉肝丸,苦蔘丸等。
家庭治療措施:
使用糊藥 把金印草根粉末與維生素E油混合,並調入一些蜂蜜,直到混合物呈均勻、 鬆軟的糊狀,然後敷在患部,能夠起到去癢以及促進復原的作用。
避免台麩質的食物 小麥、裸麥(黑麥)、燕麥、大麥等含麩質的食物應避免食用,六週後,即有助於控制皮膚炎。
避免易引起過敏的食物 乳製品、糖、白麪粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮膚過敏,因此要儘量避免此類物質。
補充營養素
1、維生素B羣 每天服用3次。維生素B羣是皮膚健康及血液循環正常所需之物,並能幫助 細胞再生。
2、海帶 每天5錠。海帶是修護組織所必需的礦物質。
3、維生素F 可促使皮膚有光澤。
4、維生素E 每天400Iu,漸增。可以緩解皮膚搔癢及乾燥。
5、鋅 每天100毫克(勿超過此量)。可以幫助組織復原。
6、維生素A乳劑 可以使皮膚光滑,預防皮膚乾燥。
7、維生素D 可幫助組織修復。
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