怎麼擺脱痘痘煩惱方法
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很多愛美的女性更為之愁眉苦臉,她們試用了種種戰痘方法,但這欲罷不能的小痘痘總是糾纏不休,此消彼長。那麼,到底該怎樣才能擺脱痘痘的困擾呢?
何時一去不復返
漂亮的黎娜是一名小學舞蹈教師,她工作一年多就組建了校舞蹈隊,排出了三個大型舞蹈,併為學校分別捧回了兩個市級一等獎,一個二等獎。氣質優雅、身材苗條的她民族舞也跳得特棒,因而深受老師和學生的喜愛。可是,別人看來風光無限的黎娜並不快樂,因為她時時被滿臉的“青春痘”所折磨。“如果不是臉上的這些小痘痘,也許我現在早已活躍在銀幕上了”。在黎娜自信的語氣中記者分明感覺到了一絲沮喪。
原來,考上藝術學校後,愛美的黎娜不經意間發現自己臉上長了幾個“小痘痘”,開始她試圖用粉脂蓋住它,但小痘痘越長越大,於是她就用力去擠、去挖,結果小痘痘不僅沒有消掉,反而越長越多。後來,黎娜到醫院門診部就診時,皮膚科專家發現,她臉部的痘痘已感染髮炎,並有劇烈觸痛,一些被擠過挖過的小痘痘還結了痂,留下了明顯的。
空軍總醫院皮膚科主任醫師趙小忠告訴記者,年輕女性最常見的就是這種“青春痘”,又叫暗瘡、粉刺,在上稱為,猶如粟粒及綠豆大小的隆起皮疹,好發於臉部,常在頰、鼻前端及兩側、額、下頦等處出現。
9歲、50歲,都長青春痘
許多人認為青春痘是青春期特有的產物,隨着青春期的結束,青春痘也會跟着消退。事實上,青春痘可伴隨我們一生。尤其近年來隨着人們生活水平的提高、飲食結構的改變、工作學習節奏的加快以及空氣環境的污染,長青春痘的病人日益增多,其發病年齡已趨向少年和中年。據趙主任介紹,這類病人約佔了他門診總人數的1/4左右。其中年齡最小的為9歲,最大的50多歲。
痘痘到底從何而來
專家説,青春痘的發生與多種因素相關,非常複雜。其發病機理主要與內分泌失調、皮脂分泌過多以及毛囊內微生物感染有關。此外,許多人也會因為生活習慣和環境的改變而產生青春痘。
由於牽扯到容貌問題,許多女性患者易產生自卑心理,對自己容貌的不滿意會使她們失去樂觀向上的精神,而灰暗的心態又可通過一系列神經、內分泌因素加重病情,從而形成惡性循環。一些三四十歲的職業女性長青春痘,主要是由於工作和家庭的壓力太大所致,五十歲以後則主要由內分泌失調、雌激素減少所引起,以那些青春期沒長粉刺、深色肌膚及油性皮膚婦女的發生率較高。
如何消掉小痘痘
專家認為,臉上長青春痘其實是一種正常的反應,首先應該從心理上正確地對待它。對於一些較輕的青春痘,可到醫院和院請專業人士幫忙擠出來,儘量避免自己用手去擠去挖,否則可能發生感染。若青春痘長得較多,應到醫院進行抗感染治療,主要採用內服藥和外用藥相結合的方法,另外,準分子激光也是一種不錯的療法。除了上述治療方法外,平時生活起居也應適當注意,主要表現在:飲食清淡:少食高熱量和刺激性食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多飲水。生活有規律:經常熬夜的人應適當調整作息時間,保證充足的,要知道夜生活頻繁的人,皮膚抵抗力會下降,面部就很容易出現痘痘。保持皮膚清潔:油性皮膚的人應經常用温水洗臉,以保持皮膚的清潔,最好別,以免堵塞毛囊口,引起感染。
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