洗牙可以去除口臭嗎
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洗牙可以去除口臭嗎?
洗牙能否祛除口臭這個問題,首先讓我們來了解一下引起口臭的原因都有哪些。
1、口腔衞生不好。
2、消化系統疾病:消化不良、腹脹、便祕。
3、鼻咽部疾病:慢性鼻竇炎、長期吸煙、咽炎。
4、內分泌系統:糖尿病。
5、不常見的重金屬(如鉛、汞)和有機物中毒。
6、口腔疾病:齲齒、牙周病、口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢。
如果是因為口腔衞生不良而產生牙石、牙齦炎、牙周炎等,都是導致的口臭的原因,專家建議可以定期到醫院洗牙。因為洗牙可以去掉口臭,也可經常使用牙縫刷特別是牙線,以便清潔牙齒相鄰面的菌斑。部分舌苔較厚的人,可以使用專門的刮舌器清除舌苔。
如有消化疾病、內分泌失調、口腔疾病、鼻咽部疾病、金屬中毒等情況要解決根本問題才能解除口臭。
口腔專家還建議:
多吃生蔬菜和蘋果。胡蘿蔔、菠菜和柑橘類水果。
多喝水。少吃糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑。
禁忌:吃大蒜、洋葱和咖喱。吸煙或其他煙草製品。喝酒。
注意個人衞生:飯後漱口。咀嚼口香糖等。
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