子宮肌瘤應該如何飲食
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子宮肌瘤的飲食是否忌口,民間説法頗多。有的主張忌口;有的認為不要忌口,什麼都可以吃。有的認為不能吃雞、螃蟹、牛,肉、鯉魚等。究竟要不要忌口,中醫相對主張適當忌口,要西醫一般不提倡忌口。西醫重視飲食與疾病的關係,也不是一概反對忌口,對人體有害而不主張吃,薰魚,燻肉也不主張多吃,酒能減低人體解毒功能和生物轉化功能,使免疫力下降等。
子宮肌瘤的飲食該注意什麼?對於沒有消化系統功能障礙的癌症病人可以採用普通膳食。子宮肌瘤病人的普通膳食應該是營養豐富,清香可口,易於消化的食物,其中含有較多的動物性蛋白和維生素,而且不甚油膩,較少油炸食品。
不宜多吃高脂肪食物
子宮肌瘤也被稱為是子宮平滑肌瘤,它的發生與患者自身的飲食有很大的 關係,所以在飲食上患者需要了解子宮肌瘤飲食禁忌,知道那些東西不能夠 吃。臨牀實踐結果也證實了,子宮肌瘤的形成於長期大量雌激素刺激有關, 而一些高脂肪食物促進了某些激素的生產和釋放,所以通常肥胖婦女子宮肌 瘤的發生率會更高。
飲食清淡
子宮肌瘤患者的飲食應 該以清淡為主,多吃雞肉、瘦肉、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、雞蛋以及冬瓜、黃 瓜、海帶、紫菜、豆腐、水果等等。
忌食用刺激性食物
一般來説,不能夠吃辛 辣、刺激性食物,像辣椒、麻椒、生葱、白酒等。同時由於紅棗、桂圓、阿 膠、蜂王漿都是屬於熱性食物,所以也不能夠多吃。
多食海藻類食物
女性由於生多食海藻類食品理原因,往往造成缺鐵性貧血,建議多吃些海藻食品。茶飯宜清 淡,不食羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。常吃充裕營養 的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。
此外,以下中醫食療有助保健,可預防子宮肌瘤:
1.消瘤蛋:雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克,加水400克共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。功效:散結止痛,祛風定驚。適宜氣滯血淤型。
2.二鮮湯:鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。功效:滋陰涼血,祛淤止血。適宜月經量多,血熱淤阻型。
3.銀耳藕粉湯:銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。功效:有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。
子宮肌瘤的飲食一定要注意飲食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。
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