水果當飯吃,愛美女子患上了白癜風!
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近日,國內幾大門户網站就當前各種疾病進行了評定,結果白癜風名列潛在傷害類疾病榜首。專家指出,我省當前白癜風發病率為2%-4%,3-15歲的青少年羣體發病率不斷上升。白癜風專家提醒:每天補充維生素C超過3克,半年後就有可能出現白癜風。
北京的吳小姐為了瘦身,常年只吃水果蔬菜類的食物,去年在櫻桃上市的時候,一連一個月都拿櫻桃當作食物,結果,僅僅隔了半年時間,吳小姐的脖子上就出現了白斑,隨後手臂和大腿上也出現了一些斑點。吳小姐十分焦急的到醫院治療,經確診為白癜風。吳小姐向專家訴説了自己的大概情況,醫生解釋説,這是維生素C過量吸收的後果,如果每天達到或者超過3克,連續半年以上,就能破壞包括黑色素細胞在內的活性細胞,從而導致身體出現問題。
專家指出,目前白癜風的發病率為2%-4%,值得注意的是3到15歲的青少年羣體,1995年發病率僅佔21%,2000年則上升至36%。對此,相關人士特別提醒,日常生活中注意預防白癜風顯得尤為重要。
首先要避免環境、食品污染對人體的傷害。要減少有害物質的接觸,不要接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物,經常性接觸的工作人員,要做好勞動防護措施。不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動,如跑步、練功等活動;少吃有害食物,特別是那些被化工垃圾污染過的食品;減少紫外光的輻射。
其次,糾正偏食,養成良好的飲食習慣,做到合理膳食和營養均衡。此外還要加強自身修養、保持樂觀情緒。
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