樂觀對癌症康復有幫助嗎
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當前,癌症已成為危害人類健康最主要的疾病之一。據統計,我國每年新增癌症患者近200萬人,每年因癌症死亡約150萬人。隨着醫藥工業及醫療器械研發的飛速發展,對癌症的治療在手術治療、化學治療、放射治療等領域都取得了很大的進展,但癌症患者的心理健康還未引起人們的足夠重視。患者一旦被確診為癌症,就不得不接受一種被隔絕、甚至被打上某種特定烙印的命運,備受痛苦和折磨。
走出癌症心理陰影
如何幫助患者走出心理陰影,擺脱情緒困擾,勇敢地走上抗癌之路?北京腫瘤醫院康復科唐麗麗醫生為患者開出良方。
唐醫生接觸到一些癌症患者總愛説:“我一生沒做過壞事,怎麼就得了這個病?”往往百思不得其解,這是患者把疾病和道德扯到一塊兒去了。還有的患者會説:“為什麼我會這麼倒黴,得這種病”,只是一味地怪自己的命不好。其實,癌症是一個非常複雜的疾病,人為什麼會患癌症,目前醫學還沒有一個明確的答案。
研究發現,癌症與環境污染、飲食習慣、家族情況等都有密切的關係。癌症從某種意義上來講,是一種細胞分化的紊亂及成熟障礙性疾病,也是一種多基因疾病,所以發生癌變不足為怪。癌症在發生之前一般要存在一個較長的潛伏期,致癌因素作用於人體後,並非立刻就會發病,通常要經過15年到30年的“致癌潛伏期”,這也是老年癌症患者的人數明顯多於年輕人的原因。另外,隨着年齡的增加,機體的免疫功能減弱,因而對病變的免疫監視作用老年人較低,使得腫瘤有機會得到發生和發展。再有,隨着年齡的增長,致癌因素對機體帶來的影響越來越大,如吸煙的人,其煙齡越長,患癌的可能性也就越大。
所以,一旦診斷確立,患者會產生焦慮、緊張不安、憤怒、悲傷、抑鬱等不良情緒是可以理解的。但是,患者一定要對癌症有個客觀的認識,需要調整心態去面對生活,即使生活有時很艱難,學會面對會讓我們活得更有意義。面對癌症,既不能掉以輕心,也不必談癌色變,隨着醫學的發展,癌症不再是絕症。癌症中有1/3是可以預防的,有1/3是可以治癒的,還有1/3可以通過治療改善症狀、延長生命、提高生命質量。所以,一旦患了癌症,要調整心態,樹立信心,到正規的專科醫院進行積極治療,千萬不要輕信那些江湖遊醫和廣告的虛假宣傳。
樂觀心態助康復
癌症患者是一個特殊的羣體,好的心情不啻於藥物的治療效果。如果醫生和患者家屬發現患者表現為:由於嚴重的恐癌心理而採取否認態度;或精神上解除武裝,不積極配合治療,甚至拒絕治療;或因為心理因素造成治療後的預期性反應過度,而使治療不能按期完成;還有因心理負擔而造成飲食、睡眠不佳,而使身體狀況逐日下降者;甚至有人因絕望而自殺,就應採取積極的措施。大量事實證明:患了癌症之後,持一種樂觀、積極向上的態度,主動參與治療的大部分患者都可以在不同程度上得到康復,甚至可以出現奇蹟。所以心理的康復在癌症病人的康復過程中,具有舉足輕重的作用。
很多患者勇敢地從“癌症”陰影中走了出來,用患者們話説“以前活得一直很累,所以才會得這種病。現在想明白了,不能再那樣對待自己了,反正已經得病了,就應該怎麼輕鬆高興就怎麼活着。”
面對生活,重要的是我們應該認識到生命是一個過程而不是一個結果,如果你不會享受過程,生命的結果都是一樣的。你為自己的生命過程填寫太多的痛苦,你就包裹着痛苦離開世界;填寫快樂,你就滿載快樂走完人生。另外,要學會活在現在而不是過去或未來。如果為過去的事情後悔,你就會消沉,因為過去的已經過去;如果為未來的事情擔心,你就會焦慮,因為未來的有些事情無法預知,我們就不必非要去預知它了。
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