痛經者可服些藥膳改善症狀
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“大夫,我每次來例假時肚子就一陣陣的痛,嚴重時還會嘔吐、腹瀉!”“醫生,我每次週期都超過30天,還痛經,渾身痠痛無力,沒有食慾,該怎麼辦啊?” 常常會碰到這樣的痛經患者。 中醫認為,痛經發生常因多抑鬱,或大怒傷肝,或過於貪涼,或生活於潮濕之地,或外傷風冷寒濕之邪,或嗜食辛辣,使氣血運行不暢而引起痛經。
建議痛經者不妨服些藥膳來改善症狀:
益母煮雞蛋:益母草60克,元胡60克,雞蛋兩枚。加水煮,蛋熟後去殼再煮,去藥渣後吃蛋喝湯。月經前3~5天開始服用,連用7天。
蘿蔔陳皮湯:白蘿蔔200克,陳皮20克,麪粉及調味品適量,做湯食用。③桃仁餅:桃仁50克,雞內金、陳皮、元胡各20克,磨為細末同適量麪粉烙餅食用。
艾葉茴香蛋:艾葉、大小茴香各30克,雞蛋兩枚。加水煮,蛋熟後去殼再煮,食蛋。月經前3~5天開始食用,連用7天。
歸芪羊肉湯:羊肉500克,當歸60克,黃芪30克,放調味品食用。 另外,痛經者可以選用散結鎮痛膠囊、暖宮七味丸、複方雷公藤糖漿、內異消口服液等中成藥。
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