高麗蔘適宜白天服用
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人蔘有很多種,分類方法很多,以生長方式可分兩種:山參(野生參)和園參(人工種植參),其中產於朝鮮半島的叫高麗蔘(又名別直參),另外還有長白山人蔘、西洋參、東洋蔘。
高麗蔘按照加工工藝可分為紅參、生曬參和白參。高麗紅參是將園參蒸熟後曬乾或烘乾而成,其藥性偏温熱,具有補氣温陽的作用。高陌生曬參足同莖經栽培六七年後採挖,去蘆頭,洗淨曬乾而成,其藥性平和,以補氣作用為主。高麗白參是新鮮的園參經沸水浸燙後,浸於糖汁中,然後取出曬乾而成,功同生曬參,但作用較弱,
目前我國市場上銷售的高麗蔘大部分已加工為紅參,呈暗紅色,藥性偏温熱,具有補氣温剛的作用,通俗地説,就是能使人興奮、温暖、精神振奮,適用於陽剛氣虛(寒性體質)的人羣。這類人羣常有乏力、畏寒、精神委靡、四肢發冷等表現,且在寒冷的冬季,容易生新病、發舊疾,故冬季用紅參來治療疾病,調養身體很普遍。但如果服用者非陽氣虛,而是陰氣虛,就會出現類似王伯的麻煩。
温陽補晶,宣白天服食
必須強調的是,高麗蔘無論是紅參或生曬參,在食用過程中—定要循序漸進,不可操之過急,避免過量服食而造成中毒。比如一開始可用2~4克,服用後觀察反應,無效或效果弱行兩天後適當加置;效果明顯者保持原量2~3天后再服;反應強烈者應停服或減量。
另外,很多人都習慣晚上吃補品,但温陽的補品一般在早上服用比較合適。故建議大家。吃高麗紅參最好在白天,不要像王伯那樣晚上吃。另外,—定要注意季節變化,—般來説,秋冬季節天氣涼爽,進食高麗蔘比較好;夏季大氣炎熱,一般人不宜食用,除非是虛寒體質之人。
總之,只有掌握了上述食用方法和注童事項。高麗蔘才能助我們強身健體、益壽延年。
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