哪些水果幫你找回白皙肌膚
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
我們很多人都感覺夏季的過去了,我們要開始保證我們的肌膚的美白,這個時候我們可以吃一些食物讓我們夏季曬黑的肌膚變的美白,那麼哪些水果是可以美白的呢?
1、檸檬:
檸檬當然是美白少不了的水果,可以內服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有買,正好符合美眉們的需求。主要美白成分:維他命C。
2、柚子:
每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱為維他命C的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顏的功效。而柚皮因為富含精油,煎湯後加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:維他命C。
3、櫻桃:
櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當然白裏透紅!櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素,在體內可以轉成維他命A,能使皮膚柔軟細緻,祛除粗糙皺紋!主要美白成分:維他命A、C。
如果你也在夏季的時候被曬黑了,那麼在秋季的時候我們最好常常吃一些這樣的水果,這樣我們就能把我們的肌膚的白皙找回來。
如何吃出白皙肌膚呢
哪些小方法可幫助美白肌膚
怎樣去黑頭最快最有效 幾大絕招幫你找回白皙鼻頭
系統護膚三部曲 給你白皙滑嫩美肌
5款美容養顏茶 讓肌膚水嫩白皙
哪些食材幫助肌膚美白
肌膚怎麼補水 這些水果幫你趕走皮膚乾燥
怎麼打造白皙肌膚
6種水果幫你的肌膚保駕護航
怎麼讓皮膚白皙水嫩
怎麼保持白皙嬌嫩肌膚
怎麼讓肌膚白皙通透
肌膚缺水的後果有哪些
好習慣保持白皙肌膚
肌膚秋季美白 這些食物來幫你
5步讓你冬日擁有白皙肌膚
美白的方法 學會7招讓你的肌膚更白皙
如何擁有白皙的肌膚呢
如何保持白皙肌膚
秋季男性皮膚髮黃該怎麼辦 四招幫你輕鬆恢復白皙肌膚
這些神奇中醫祕方養出白皙肌膚
什麼水果美白? 常吃這六種水果令肌膚白皙紅潤
冰牛奶加豆腐 讓你肌膚更加白皙
怎麼樣安排飲食讓你擁有白皙肌膚
哪些水果皮可護理肌膚
顯得肌膚白皙的髮色有哪些 什麼髮色顯得肌膚白皙
美白小竅門 白皙肌膚有關鍵
常吃哪些蔬菜幫助肌膚美白
冬季怎麼擁有白皙肌膚
6個居家美白小竅門還你白皙肌膚
美白水果排行榜 這10中水果讓你擁有白皙肌膚
哪些水果保濕讓肌膚水噹噹
日常美白妙招讓你擁有白皙肌膚