不同中藥湯有不同的服用時間
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服用中藥能否起效,除了處方是否對症,還得講究服藥的方法和時間。因為在不同的時間服藥,藥物療效差異很大,所以合理選擇服藥時間,才能發揮中藥的最佳療效。
滋補藥品:清晨服
滋補腎陽的藥物,在清晨空腹、早餐前服用,以利於滋補藥物的充分吸收。催吐藥、利水滲濕藥、治療四肢血脈病的藥物都適合在清晨空腹服用,效果最好。
昇陽藥:午前服
“午前為陽之分,當發汗。”上午宜服益氣昇陽藥、發汗解表透邪藥。比如補中益氣湯等益氣昇陽方,午前服用,能夠使陽氣生髮,效果最好。
瀉下藥:午後用
下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。有潤腸通便等效果,或者能攻積、逐水,引起腹瀉的瀉下藥,最好在午後服用,可以提高效果,減少毒副反應。
驅蟲藥:隔夜服
驅蟲藥如烏梅丸一般睡前服1次,第二天早晨空腹再服1次,以利於藥物的充分吸收,便於將蟲體殺死排出體外。
病位在下的疾病:宜飯前服用
治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病,宜飯前服用(一般在飯前30~60分鐘),以使藥性下達。因為在空腹狀態下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快地通過胃進入腸道,從而較多地被吸收而發揮作用,不致受胃內食物稀釋而影響藥效。
病位在上的疾病:宜飯後服用
治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病,宜飯後服用(一般在飯後15~30分鐘),可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等),宜飯後服用,這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物,也宜在飯後服用,以避免毒性藥物吸收太快而發生不良反應。
喝完的中藥渣可以變廢為寶
薰洗
將藥渣加水1000毫升左右,再煎煮15~20分鐘,放置一會兒後加適量白酒和醋,用其熱氣來薰洗疼痛、腫脹的部位。
熱敷
先將藥渣煎煮幾分鐘,然後加入白酒、白醋,再利用紗布將藥渣包好,熱敷肌肉。利用草藥渣熱敷身體肌肉,有助於舒筋活絡,緩解肌肉疼痛、腫脹、不適等症狀。
燙熨
方法和熱敷相似,就是將藥渣用布濾過晾乾,加粗鹽500克,用鍋炒熱或者用微波爐加熱,用布包起來,外敷身體疼痛、腫脹、不適的地方,可以起到舒筋活絡、祛濕止痛、活血化瘀的作用。
泡腳
先將藥渣煎煮幾分鐘,然後加入適量的白酒、醋、食鹽、熱水等,再放手腳進藥水中浸泡即可。中藥水泡腳有助於促進身體血液循環,而藥物的有效成分又可以通過腳步的毛孔進入人體內,對人體有好處。
做藥枕
如果平時有失眠、多夢等睡眠不佳的狀況,可以使用中藥渣做成藥枕,以改善睡眠質量。首先需要將藥渣烘乾,然後加入陳皮,再用紗布包紮起來,放在枕頭下面即可。
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