夏季刮痧能防暑 但有6類人不宜刮痧
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夏季哪些人不能刮痧
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。
3、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧會加重傷口處的出血。
4、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。
5、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因為這會將疾病傳染給他人。
6、過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會引起虛脱。
刮痧的功效與作用
1、增進消化機能
有助刺激消化官能的神經,增進食慾及加強吸收能力。
2、鎮靜作用
刮痧能減輕神經緊張,分散中樞神經的興奮,令受某種病刺激而出現的肌肉痙攣、疼痛或神經痛楚得到紓緩。
3、提高免疫力
刮痧是一種刺激性的療法,藉刺激皮膚令身體產生大量血清,並促進白血球之噬菌作用,令免疫力得以提高,有預防疾病之效。
4、消炎作用
刮痧亦有間接的消炎作用,主要是通過刺激神經交感的傳遞,加速新陳代謝及血液循環,促進殺菌能力及對炎性滲出物的吸收能力。
刮痧還有這些注意事項
1、治療刮痧時應避風和注意保暖:採用刮痧治療的時候應該注意避風和保暖。如果室內的温度比較低,那麼在刮痧的時候應該儘量減少人體所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天氣的時候,千萬不要在電風扇或者有流風吹過的地方刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接人裏,不但影響刮沁的療效,還會因感受風寒引發新的疾病。
2、刮痧的時候千萬不能過度飢餓,而且不建議空腹進行刮痧,最好在用過餐之後的1至2小時後進行。
3、刮痧避開空調、風扇、較冷的空間操作,刮痧後不可立即洗澡。刮痧後及時喝温開水,糖鹽水補充水液能量。
4、治療刮痧後飲熱水一杯:治療刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內的津液,刮痧後飲熱水一杯,個但可以補充消耗部分,還能促進新陳代謝,加速代謝產物的排出。
5、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質,可以直接隔着衣服進行刮痧,但是手法一定要輕。另外在給兒童進行刮痧的時候一定要注意手法要輕柔,必須要隔着衣服刮。
6、再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5~7天左右)後再進行。
7、刮痧後1~2天內,如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象,均為正常。
8、刮痧後洗浴的時間:治療刮痧後,為避免風寒之邪侵襲,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。但在洗浴過程中,水漬未乾時,可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應注意保暖。
需要特別注意的是,刮痧也和鍼灸一樣,有可能像暈針一樣出現暈刮。症狀多表現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,噁心欲吐等。遇到這樣的情況時首先要冷靜,立即讓患者平卧並飲用1杯温糖開水,迅速用刮板刮拭患者百會穴(重刮)、人中穴(稜角輕刮)、內關穴(重刮)、足三裏穴(重刮)、湧泉穴(重刮),如無明顯好轉,要及時送往醫院。
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