紅棗枸杞茶的副作用

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紅棗枸杞茶的副作用

1、紅棗和枸杞都屬於熱性，火大就不要吃。

2、紅棗雖是進補佳品，但超過限量進食卻有害。因為紅棗進食過多，易產生拉稀並將危險“脾”，此外，外感風熱而導致的感冒、發熱者及腹脹氣滯者，均歸屬忌服人羣。

3、紅棗中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之後容易導致身體的血糖含量增高，嚴重威脅了身體健康以及生命安全。

4、如果你的身體是屬於燥熱體質，那麼在月經期間千萬不要吃紅棗或者是服用紅棗茶，因為這不僅沒有調經止痛的作用，反而有可能導致身體月經量增加的情況。

5、枸杞子的副作用並不大，但因為枸杞温和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。

在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意紅棗、枸杞的用量，因為枸杞性甘，温和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

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