養生必知 治療感冒常見的一些誤區
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感冒治療誤區
感冒是日常最常見的小病,特別是在冬天有些人容易感冒,有些人認為出出汗就可以治療感冒,而有些人一感冒就打針,這些都是錯誤的治療方法。
出汗能治感冒
經常聽老人説,感冒了就拿被子捂捂,出汗了就好了。對於這一做法,其實是不正確的做法。雖然感冒出汗是發燒的前奏,但還有一個問題就是這樣也會導致猝死。
人體新陳代謝速度加快,感冒後。如再從事比較激烈的活動,就會使人體內熱量增加,代謝更快,能量消耗過多,而患者的抵抗力卻大大降低,感冒病毒更容易乘虛而入,如果侵犯心肌,就會加重心肺等臟器的負擔,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至導致心源性猝死。
要知道出汗並不能緩解感冒的症狀,出一身汗能治感冒”人們長久以來的認識誤區。相反感冒出汗被看作是發燒的前奏。
人體為了抵禦入侵的病毒或細菌,感冒後。自身的防衞系統會積極工作起來,這個時候有些人出汗,甚至會出現發燒等症狀。甚至會產生更大的傷害,尤其對老人、兒童和體質弱者更是有害無益。另外還要注意,有些急性污染病初期症狀類似感冒,應當及時去醫院就診,如果也用鍛鍊的方法去扛,很可能會耽誤病情。對付感冒除了遵照醫囑,按時吃藥或者輸液外,患者還需要好好休息,多喝水。
除了運動治感冒”這個誤區外,還有一些民間治療感冒的方式,像飢餓療法、桑拿燻蒸、喝酒治感冒等也都是錯誤的人患感冒後一般都會食慾不振,不思飲食,如此時不吃東西,會讓人體的能量供應缺乏,而感冒的各種症狀又都會加重能量消耗,靠飢餓治感冒,只會加重病情;而感冒患者去蒸桑拿,反覆的冷熱交替會進一步削弱人體的抵抗力,進一步加重症狀;感冒時喝酒會加重血管擴張充血,使呼吸道分泌物增多,病情進一步加重,不只無益,反而有害
不講究對症治療盲目發汗
受涼感冒了,喝些薑湯發發汗是民間常用的治療感冒的方法,但通過發汗來治感冒需要對症才能起到良好的效果。
從中醫的觀點來講,風寒引起的感冒,寒氣積於體內散發不出去會加重病情,所以以辛温解表為主來治療,通過發汗可以散發寒氣,緩解感冒症狀。
如果是風熱引起的感冒,本就是風熱傷肺陰,再過多的發汗,會更傷陰液,加重感冒的情況,甚至會給肺部造成不可逆轉的傷害。所以發汗治感冒儘管有用,在醫生指導下發汗才更安全。
不分症狀亂買藥
許多人感冒後不論中醫辨症分型,一律自購服用藥店的辛涼解表藥(如強力銀翹片、銀翹感冒片)、清熱解毒(如銀黃顆粒、雙黃連)等中藥製劑。事實上從中醫角度,感冒有四個症型,用藥都是不同的,如風熱感冒誤用風寒感冒藥就適得其反了。中醫中藥是我國十分重要的醫學寶藏,感冒早期如用藥恰當,會收到良好的效果。比如風寒感冒早期服用銀翹散、胃腸型感冒服用藿香正氣口服液等,效果常出人意料的好。
多種感冒藥合用
為求速效,許多人在感冒後,喜歡將多種感冒藥合併服用,這也是感冒治療中的常見錯誤做法。市場上的抗感冒藥種類繁多,但基本成分大同小異,多是些由解熱鎮痛、抗過敏、收縮上呼吸道黏膜、鎮咳等藥物組成的複方製劑,對感冒病原體多無效,屬對症治療藥,選一種即可。濫用或多用無益,也不能縮短病程,反而因為這些藥中大多數成分是相同的,聯用造成過量,毒副作用增大。有些感冒藥,加有抗病毒藥物,如金剛烷胺、利巴韋林等,病毒性感冒早期服用可有縮短病程作用。
多喝水,可以讓感冒病毒快一點排出身體?
錯。感冒是需要多喝水,但不是為了把病毒從身體洗出來,而是補充發燒失去的水分、稀釋痰液、鼻涕等分泌物,舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
但應避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果,反而將身體最需要的水分加速排出體外。
至於該喝多少水,可以從尿液顏色判斷。如果你的尿液顏色看起來呈暗黃色,表示水分攝取不夠需要多補充;如果尿液顏色清澈或微黃,代表喝入足夠的液體,台北醫學大學護理學院編撰的《上呼吸道自我照顧手冊》指出。
以上是為大家介紹的不能靠出汗來治的感冒的誤區。希望大家看完這篇文章後不要再這樣做了。
上面為大家介紹了治療感冒的一些誤區,想要治療好感冒,最好的方法就是增強身體抵抗力預防感冒,感冒要講究對症治療,不能把風寒感冒當成風熱感冒來治。
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