食慾不振吃什麼好 食慾不振三食療方
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
夏天來了,天氣變熱人們的胃口也變差,食慾不好的時候不要總是依靠藥物來解決,食慾不振最好還是通過食療來調節,今天就為大家介紹幾款治療食慾不振的食療,一起來看看吧!
一、水蘿蔔蘑菇湯
食材:水蘿蔔200克,蟹味菇、白玉菇各50克,薰裏脊肉150克,洋葱半個
調味料:味精、鹽適量,奶油高湯8碗
做法:
1、水蘿蔔清洗乾淨後切厚片,裏脊肉切片,洋葱洗淨切塊,菇清洗乾淨備用;
2、開火,放洋葱炒軟後倒入奶油高湯,然後放入所有的食材,用大火將高湯煮沸後,放味精、鹽調味即可。
食療功效:用水蘿蔔煮湯,可以有效治療因消化不良、食積內停導致的食慾不振、大便不暢、便祕。
二、番茄洋葱湯
食材:番茄2個,葱1根,洋葱半個
調味料:鹽,4碗高湯
做法:
1、番茄洗淨後用熱水汆燙下去皮,切塊,洋葱洗淨後切片,葱洗淨切葱花;
2、開火,放入高湯、番茄、洋葱片,先用大火煮開後,再用小火煮30分鐘,最後加鹽、撒葱花即可食用。
食療功效:中醫認為,番茄性味甘酸微寒,有生津止渴、健胃消食的作用,可有效改善食慾不振的相關症狀。
提示:急性腸炎、菌痢及潰瘍病人不宜食用。
三、瓜皮排骨湯
食材:西瓜皮200克,排骨100克
調味料:鹽
做法:
1、西瓜皮清洗乾淨後去皮切丁,排骨洗淨剁成小段,放入沸水汆湯後撈出備用;
2、將適量的清水倒入煲中,先用大火煮沸後,加入瓜皮和排骨,改為小火慢煮30分鐘,最後加鹽調味即可食用。
食療功效:中醫認為,西瓜皮性寒、味甘,有清熱消暑、解煩止渴、利小便的功效,常吃可以幫助消化,增進食慾,促進代謝,滋補身體。
提示:西瓜寒涼,脾胃虛寒、消化不良及有腸道疾病的患者要少吃,心衰活腎炎患者也要少吃。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
渾身無力食慾不振的治療是什麼
寶寶食慾不振的原因 寶寶食慾不振怎麼辦
消化不良食慾不振的原因是什麼
四肢無力食慾不振怎麼辦
孕婦食慾不振怎麼辦 夏天吃薑胃口好
導致食慾不振九大“元兇”
食慾不振乾嘔要怎麼辦
寶寶食慾不振怎麼辦?怎樣增加寶寶食慾?
乙肝小三陽患者為什麼會食慾不振
口苦食慾不振的原因是什麼
夏天食慾不振怎麼辦
食慾不振 吃大葱可有效緩解
孕婦食慾不振怎麼辦
產後營養很重要 產後食慾不振吃什麼好
青少年食慾不振怎麼治療的呢
食慾不振是肝病症狀嗎
抑鬱症食慾不振自我治療方法是什麼
8招緩解老人食慾不振
中年人食慾不振原因是什麼
腎病綜合症食慾不振的治療方法是什麼
食慾不振吃什麼開胃 8種開胃食物推薦
胃脹食慾不振怎麼辦
減肥的主食有哪些 減肥主食吃什麼好減肥吃多少主食減肥期間不能吃什麼主食不吃主食能減肥嗎
腹脹食慾不振原因是什麼
春季食慾不振怎麼辦 如何提高食慾
孕婦吃什麼開胃 食慾不振就這樣吃
夏天寶寶食慾不振
夏季食慾不振就吃這兩款粥
乏力食慾不振調理方法是什麼
小羊羔食慾不振怎麼治 小羊羔食慾不振怎麼治療
小孩食慾不振是什麼原因 6個原因全面解析小孩食慾不振
食慾不振怎麼調理呢
食慾不振噁心反胃怎麼辦