你知道怎麼科學做月子
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春季坐月子注意事項:
春季各種病菌猖狂繁殖,要保護好母子不受病菌的感染和入侵。建議常常給新媽媽的房間通風,不要讓剛從外面回來的爸爸或其他人直接接觸自己和寶寶,要讓他們先洗手和洗臉後才可以靠近。患有感冒或傳染病的人最好不要讓他們見自己和寶寶,如果真要見,要做好防護措施,如:戴口罩等等。
夏季坐月子注意事項:
夏季天氣炎熱,新媽媽容易出汗,要勤洗澡,保持皮膚的清潔。但是,不要貪涼,也不要吃冷食,不能用冷水洗臉洗手等等。
秋季坐月子注意事項:
秋季天氣乾燥,灰塵較多,可在屋裏安裝加濕器,加濕空氣的同時還可以淨化空氣。此外,早晚温差大,要注意多穿一件衣服。睡覺前要檢查門窗是否關嚴,以免夜裏受涼感冒。
冬季坐月子注意事項:
冬季空氣乾燥寒冷,容易引起過敏性疾病,因此要注意通風。就算是天氣寒冷也要每天至少有20分鐘的時間開窗換氣。在房間裏使用電或煤等取暖用品時,更加需要經常開窗換氣。開窗換氣時媽媽和寶寶可以先轉移到別的房間裏,等室內的温度回升後再回房。
不同時節的坐月子方法和注意事項是不同的,切不可一視同仁。
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