享受完美熱水澡你還差了這些!
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就在這短短的幾天中,我們迎接來來自西伯利亞的霸王機寒流,感受了一股十年難於的寒潮,現在我們最需要做的就是在熱氣騰騰的浴室中面向飛流而下的熱水,安安穩穩的洗個爽快的熱水澡,讓身體感受久違的舒暢與愜意。
冬季洗澡正確的打開方式
然而,冬季洗澡其實也需要正確的打開方式。冬季除了天氣寒冷,帶來的另一個問題就是皮膚乾燥。如果稍不小心,洗澡就可能加劇皮膚的乾燥而使肌膚受到損傷。所以別以為自己是個爺們就可以用力的搓澡,傷身哦。
對於洗澡,很多人有這樣的習慣:早晨出門前來次快速的沖澡,開啟清爽乾淨的一天;晚上回到家之後再進行一次悠閒的泡澡,放鬆勞累了一天的身體。如果你中途進行了體育鍛煉或者去了趟健身房,那麼可能又要增加一次洗澡的機會。
洗澡固然是一個良好的習慣,不僅可以幫助清潔身體還能使人身心愉悦,但是過度清洗反而會帶來一些肌膚問題。雖然相比女性,男性的皮膚更加厚實,分泌更多汗液和油脂,應該更常清潔。但是冬季來臨機體發生變化,洗澡的習慣也應該隨之發生改變。下面,就教你如何正確地在冬季洗澡。
洗澡前:關於洗澡的水温、頻率和時長
洗澡前
雖然洗澡有着能擴張皮膚血管,促進血液循環,增強新陳代謝等功效,但是冬季洗澡頻率不宜過高,時間也不宜過長。隔天一次或每週兩次是冬季最佳的洗浴頻率,如果是愛運動或者比較愛乾淨的男士也最多每日一次澡。洗澡次數太多,容易造成皮膚瘙癢,皮膚的抵抗力也會減弱。尤其對乾性皮膚的男性來説,會明顯感受到如果洗澡次數過多,皮膚瘙癢會更加加劇,更加容易起皮。並且,每次洗澡的時間也不宜過長,淋浴3-5分鐘為佳,泡澡最好不要超過20分鐘。
洗澡的水温控制
同時,千萬不要因為天氣的關係就將水温調很高,建議控制在35到40度之間。因為過高的温度會帶走過多的油脂,破壞肌膚表層的平衡狀態,加劇乾燥問題。而體温上下的温度既能讓人感到舒適又有效保護皮膚。
洗澡中:如何正確地使用沐浴露或磨砂膏
冬季由於氣候乾燥,要避免使用強清潔力的產品,比如鹼性香皂等。選用較為温和的弱酸性或弱鹼性沐浴露,它們不僅能較好地清潔也更不刺激肌膚。如果是運動過後,可以考慮只在腋下或者腳部等出汗較多的部位使用強清潔力的產品。
如何正確地使用沐浴露或磨砂膏
並且,冬季使用的沐浴露最好選用含有保濕成分的,洗澡的同時滋養肌膚。油性皮膚的男士推薦選用啫喱狀的沐浴露,泡沫會更加豐富;乾性皮膚推薦使用乳液狀的沐浴露,更加滋潤和温和。
使用沐浴露時,絲瓜絡或者沐浴刷都能幫助更好地進行深層清潔,但需要注意每隔幾個月就要更換一次,以防細菌的滋生影響皮膚健康。絲瓜絡可以搓出豐富細膩的泡沫,它能防止搓洗過度,也能幫助人們更容易洗乾淨。
推薦每週一次使用温和的磨砂膏或者沐浴露進行深層的清洗,其餘時間用清水洗浴即可,過度使用沐浴露清潔反而會加劇皮膚問題。冬天因為活動較少,汗液和油脂分泌得並不會特別多,只要稍稍去掉角質就行,不必擔心清水洗不乾淨,請處女座們放心。
如果你想為你的洗浴過程增加一些新鮮感的話,你可以嘗試在泡澡的時候加入橄欖油、迷迭香或者其他一些香料,這些細微之處都能為你帶來不一樣的情趣哦。
洗澡後:肌膚護理讓你更顯魅力
洗完澡後,有些大老爺們就開始使勁拿毛巾大力地擦拭身體。這種習慣不僅帶走皮膚表面的水分,還會損傷皮膚。此時,希望你做個安靜的美男子,温柔地輕輕沾幹身上的水。還有,你那塊硬邦邦的浴巾也該換換了,柔軟乾爽的毛巾或浴巾才是你需要的。
洗澡後
經過這步操作之後,需要給全身的皮膚擦一些潤體乳,乾性皮膚的男士可以選一些質地厚重的,油性皮膚則選用清爽型的。在擦拭的過程中,適當的按摩能夠更有效地促進肌膚吸收營養。最好的方法是,先將潤體乳倒至掌心,雙手揉搓使乳液回温更易被肌膚吸收,然後將雙手覆蓋在身體部位上進行按摩。
推薦:沐浴用品
科萊麗聲波潔面儀(智能型)
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雖然經常作為“洗臉神器”出現,但這款智能型產品可以兼容面部/身體/足部刷頭。
對於那些不能很好地控制自己搓澡力度的男士來説,這款產品簡直就是福音啊。它採用每秒超過300次的音速微振按摩,在温和的方式下展現更強的清潔力,功能強大而全面,無論是用於洗臉還是清潔身體,這一款產品都是你的不二選擇。
碧歐泉男士水感活力沐浴露
2、碧歐泉男士水感活力沐浴露
清新柑橘香調,温和代謝角質,潔淨舒爽。作為沐浴露的同時也可作為洗髮露。
科顏氏男士燕麥磨砂皂
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這一款磨砂皂不用多説,出現在各大榜單之中,價格親人又耐用。可徹底潔淨肌膚、去除老廢表皮和改善較頑固的粗糙部位。
John Masters Organics 檸檬身體磨砂膏
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一款加入了檸檬、青檸和留蘭香有機精油的身體磨砂膏,清新的香味能使你在洗澡的同時感到身心愉悦。John Masters Organics 是一個來自美國的純天然有機保養品牌,主打美髮和身體護理產品。
官網價格:£20(約合人民幣188元)
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這款經典產品融合了海藻、蘆薈膠以及海鹽,帶給你海洋的潔淨力量。
美國亞馬遜價格:$28(約合人民幣185元,不含運費)
修麗可去角質磨砂膏
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針對充血和粗糙肌膚設計的一款磨砂膏,温和不刺激,藴含純天然物質硅藻土,在徹底清洗的同時改善皮膚狀況。
準備好以上這些工具後,再來進入這氤氲環繞的蒸氣來一場深層次的心靈之旅,相信洗完澡後你一定不會失望的喲!
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