女性生理期也要注重保養
本文已影響7.23K人
本文已影響7.23K人
第1階段、經期前一週
生理表現:肌膚的出油量大大增加,平常若隱若現的斑點在這一階段加深。
原因:女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加,刺激皮膚引起變化。
保養原則:深層清潔去角質
保養方法:在這一週內,選擇一個空暇的午後,在徹底潔面後,使用去角質的潔面產品以去除面部的老廢皮脂。如果對去角質產品有過敏現象,就用化粧水在臉上擦拭幾次,也能達到温和去角質的效果。
第2階段、月經期
生理表現:眼周出現短暫性的色素沉着,MC(大姨媽)來臨的第二、三天,皮膚變得非常敏感,變得異常乾燥,毛孔粗大,但在第四、五天後就能自動消失。
原因:MC來臨時,黃體激素分泌下降,情緒不穩定。
保養原則:及時對肌膚補水保濕
保養方法:這一階段要選擇保濕度高並具有緊膚作用的護膚品,在補水的基礎上適當補充營養。但是要避免在這時候更換保養品或者進行美白和祛痘的工作。
第3階段、排卵期前一週
生理表現:皮膚達到最佳狀態,富有彈性,又具有光澤,氣色相當好,狀況也穩定。
原因:皮膚的機能是一個月中最好的階段,體內各激素的分泌和調節都較為平衡。
保養原則:任何保養療程都可以進行
保養方法:為皮膚進行充分的保養和補充營養、能量,除了敷保濕、營養面膜之外,還可以考慮到美容院進行重要的美容療程。
第4階段、排卵結束期
生理表現:沒有什麼特別的感覺,但是皮脂分泌逐漸增多,黑色素活化,痘痘可能開始肆虐。
原因:排卵期後的一週,卵細胞激素作用轉強,但因為黃體激素分泌增加,肌膚狀況變得不穩定。
保養原則:美白和祛痘護理
保養方法:這段時期要選用一些清爽型的化粧水,做好防曬工作,使用具有美白的保濕霜。同時要使用控油祛痘的潔面產品,一發現有痘痘的跡象就要及時地扼殺在搖籃裏。
孕期女性保養要遵循四大原則
女性春季該如何養生保健 吃好喝好很重要
居家養生要注意什麼 合理飲食很重要
不注意保養更年期備受折磨 女性如何保養好
女性月經期間注意事項 保養身體很重要
男性養生要注意什麼 健康飲食很重要
生理期護膚知識 生理期也要養好皮膚
卵巢健康更重要 女性要如何保養卵巢
女性生理期怎麼保養 生理期保養皮膚最佳方法
生理期皮膚保養:女人經期如何保養皮膚
女性卵巢保養很重要 這些食物有助保養卵巢
青春期少女經期如何保養 經期禁忌要注意
女性經期養生小常識 女性經期注意這11項
陰道對女人很重要 女人需注重陰道保養工作
男性保養的重要性是什麼
男性保養腎的方法 合理飲水很重要
經期保養很重要 14個經期保健小貼士
男性也有“生理期”? 該如何處理
論愛車定期保養的重要性! 東風本田競瑞保養介紹
男性保養的重要性有哪些
男性如何養生 保持健康飲食很重要
女性更年期保養 四大方法自我調理
小雪節氣保養 女人要注重補血潤膚
女性經期如何保養 有什麼注意事項
經期保養 生理期皮膚保養的小竅門
女性初潮要注意什麼 飲食調理很重要
女人經期保養祕方 經期如何保養身體黃金3點要注意
經期怕冷貧血型女性要注意保健
女性生理期 謹記5個養生禁忌
經期易出現不適 女人要重視經期保養
男性如何保養前列腺 保持衞生很重要
女人養生 更年期養生保健的5大要點
秋季女性養生須知 要注意保暖這幾個部位