排毒健康美容果蔬汁
本文已影響8.36K人
本文已影響8.36K人
番茄汁
醫學專家認為,每人每天吃上2個番茄,就可以滿足體內一天維生素C的需求。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝過程大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。
芹菜汁
芹菜味道清香,可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候,清晨起牀後喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B、C,故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
圓白菜汁
圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等,具有良好的功效。另外,還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。
胡蘿蔔汁
每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝胡蘿蔔汁,分泌出的奶汁質量要比不喝的母親高得多;患有潰瘍的人,經常飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀。
黃瓜汁
在醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上,其利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也有重要作用,黃瓜汁還可使神經系統鎮靜,並能增強記憶力。此外,黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的,能預防頭髮脱落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料。
6款保健果蔬汁配方
什麼才算是健康蔬果汁?
女人如何健康排毒 5個方法排毒效果好
哪些果汁可消脂排毒
蔬果汁的營養-蔬果汁的做法
零熱量果蔬排行榜 健康吃健康瘦
果汁怎麼喝健康 推薦三款減脂美膚汁
健康排毒 瞭解蔬菜的神奇排毒功效
排毒美顏減肥蔬果推薦
女性該怎麼排毒?多喝果汁可排毒
健康蔬菜汁 護腎利尿
果蔬能美容:不容錯過的果蔬美容攻略
排毒果蔬汁搭配表 讓你又美又健康
知道蔬菜汁排毒法嗎
春夏交替要排毒 排毒果蔬推薦
喝蔬菜汁減肥靠譜嗎?健康瘦身汁
寶寶愛喝果蔬汁 夏季這樣喝才健康
想讓身體排毒怎麼喝最好 健康簡單又好喝的排毒果汁做法必學
果蔬汁 美白你的皮膚
秋季美味的排毒減肥果蔬
3款自制排毒果蔬汁 最健康的減肥瘦身餐
女人常喝5款營養果蔬汁 養顏又排毒
排毒養顏粥:美容佳品,讓你煥發健康光彩
常喝蔬菜汁有益健康嗎?
5款排毒清腸果蔬汁的做法 總有一款適合你
夏日哪些果蔬排毒
果汁的排毒減肥餐
夏季八款果汁幫你排毒美容
9種蔬菜排毒美體效果好
五款健康又實惠的寶寶果蔬汁
排毒美容食譜 還你健康美麗肌
女性喝什麼能排毒 多喝蔬菜汁有助排毒
巧食果蔬打造健康美人