魔鬼身材 四大女明星有祕訣
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
佘詩曼練就水蛇腰
減肥祕笈:有“小腰精”之稱的佘詩曼,減肥第一招自然是瘦腰祕訣啦。“其實都應該感謝我媽媽。從國中一年級她就開始讓我轉呼啦圈。每天堅持轉半個小時真的很有用。”至於保養的祕訣則是多做美容,多喝水。
薰香減肥 朱茵從來不節食
減肥祕笈:
A、朱茵喜歡浸泡泡浴,還要加點香薰到水中。“香薰有助消耗體內多餘水分,有的人肥胖,其實是因為身體水分過多,有腫脹感,不一定是脂肪過多,如果浸香薰浴就可以達到所謂的‘減肥’效果,我習慣用西柚和薰衣草兩類香薰。”
B、朱茵的另一招是跳健康舞。“很有效而且很方便,只要跟着錄像帶跳就行,我平均每日都會跳上15分鐘,跳完之後全身就會出汗,真的好舒服。”
趙薇:天天練功夫
減肥祕笈:一向賣可愛不賣身材的趙薇,最近也加入減肥一族,趙薇説自己因為接下元奎導演的一部新戲,天天練功夫。在如此大的運動量下,趙薇體重由120斤減到100多斤,還把米飯戒掉,非常辛苦。
好身材源於不倦運動
以大膽妖豔著稱的鐘麗緹被譽為最性感最養眼的明星辣媽。
再生過程:身材凹凸有致,一身金屬質感皮膚的鐘麗緹自稱好身材的祕訣一方面是天生,另一方面源於不倦的運動,所以鍾麗緹可以自豪地説:我相信現今的女人,即使當了媽媽一樣可以擁有更強烈的吸引力。
減肥祕笈:
A、鍾麗緹認為生了孩子一個月就應進專業健身院健身,堅持運動對保持產後形體至關重要。在影視圈減肥健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項目。
B、除了每天都會花上半小時游泳之外,練習走樓梯也是她的日常項目,而且在練習時關掉冷氣,讓身體出汗,這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。
超模的9大減肥建議 打造魔鬼身材
蔬菜減肥食譜打造魔鬼身材
男人也愛美 魔鬼身材吃出來
孕婦媽媽們如何恢復魔鬼身材
看歐美女王魔鬼身材 明星減肥瘦身祕籍大公開
整形五步 亮出你的魔鬼身材
美體塑身使女性擁有魔鬼般的身材
奧巴馬教咱塑造魔鬼身材
豆漿瘦身的四大祕訣
只要三週幫你練出魔鬼身材
許晴大尺度 許晴大尺度演繹魔鬼身材
擁有火辣身材七個小祕訣
《鬼怪》陸星材真實身份引好奇 神祕四人幫劇照曝光
點穴瘦身:注意這三點讓你擁有魔鬼身材
7個小祕訣助你擁有好身材
怎樣練就魔鬼身材 規律飲食減肥成好身材
什麼是有氧運動 讓你7天練出魔鬼身材
怎麼跳拉丁舞塑造魔鬼身材
吃出“魔鬼”身材
擁有魔鬼身材女星有哪些? 盤點5大擁有好身材的魔鬼教主
小心四大魔鬼壓力
為啥女人身材好要叫魔鬼身材(圖)
飲食祕訣 不減肥也有好身材
維密超模如何維持身材,探究魔鬼身材的背後
減肥不減胸 塑造魔鬼身材
女明星的抗皺美麗祕訣
李玟身材臀部正面圖欣賞 魔鬼身材嚇到你
天使面孔魔鬼身材的飲食
25式減肥妙法減出魔鬼身材
舒淇迷人身材的祕訣
韓國女星美腿祕訣大揭祕
支招:保持苗條身材有祕訣
產後如何減肥 五大明星教你瘦身祕訣