話梅可以減肥嗎 話梅的熱量
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話梅可以減肥嗎 話梅的熱量
別名:佳梅真之話梅
熱量:144大卡(100克)
分類:零食點心
評價:一種高碳水化合物、熱量較低的食品,減肥時適量食用
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)144.00
碳水化合物(克)40.10
脂肪(克)0.10
蛋白質(克)5.00
纖維素(克)2.50
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)
1顆佳梅 真之話梅(4.0克)6大卡相關閲讀:減肥食物熱量表查詢
1盒佳梅 真之話梅(80.0克)115大卡
標準(100克)144大卡
話梅的營養價值
每100公斤半乾果胚的浸液用量如下:甘草2.5-3公斤;精鹽3-5公斤;甜蜜素2-3公斤;檸檬酸1-2公斤;山梨酸鉀100克;肉桂、丁香、茴香粉等各50克。先把甘草洗淨後用30公斤水煮沸並濃縮到20公斤,過濾取甘草汁,然後加入鹽、檸檬酸、甜蜜素等各種配料製成甘草浸漬液。
話梅的功效與作用
梅子益人,首先在醫藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習慣:頭痛時把梅乾肉敷在肚臍眼上;還把青梅汁煮熟後裝入瓶中,一旦肚痛,用筷子蘸點嚐嚐,就會止痛。有人還用白酒浸泡青梅,密封一個月以後,便成了香醇味美的青梅酒。平時常飲一點青梅酒,可治療風濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。李時珍在《本草綱目》中寫道:“梅,血分之果,健胃、斂肺、温脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢……”
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