自制減肥茶:除水瘦腿茶的做法
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自制減肥茶之除水瘦腿茶
成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡
作用:馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別為下半身浮腫的美人兒而設計,可以分解臀部及大腿脂肪,加強代謝功能,平日當茶飲用,可有效消除下半身肥胖!
馬鞭草的功效與作用:
清熱解毒;活血通經;利水消腫;截瘧。主感冒發熱;咽喉腫痛;牙齦腫痛;黃疸;痢疾;血瘀經閉;痛經;症瘕;水腫;小便不利;瘧疾;癰瘡腫毒;跌打損傷。用於癥瘕積聚,經閉痛經,瘧疾,喉痺,癰腫,水腫,熱淋。
迷迭香的功效與作用
味辛,性温。發汗;健脾;安神;止痛。主各種頭痛;防止早期脱髮。
1.保健
消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脱髮的現象。此外對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。
2.提神
迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味,能增強腦部的功能,可改善頭痛,增運記憶力,對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。
3.降血糖
改善語言、視覺、聽力方面的障礙,增強注意力,治療風濕痛,強化肝臟功能,降低血糖,有助於動脈硬化的治療,助麻痺的四肢恢復活力。
4.收斂
具有較強的收斂作用,調理油膩不潔的肌膚,促進血液循環,刺激毛髮再生。
檸檬草的功效與作用
1、檸檬草可清潔皮膚
檸檬草對人類的皮膚有很好的清潔作用,它可以調節人類身體油脂的分泌,特別適合油性皮膚或者油性發質的人使用,能讓他們的油脂分泌量減少,起到濃度清潔皮膚的作用。另外檸檬草對人類的血液循環還有很強的調理功效,可以減少一些血管類疾病的發生。
2、檸檬草可以消炎殺菌
檸檬草一種消炎殺菌功效特別出色的野生植物,它可以用於人類的腸炎、胃炎以及胃痛和發燒等多種疾病的治療,另外人們食用以後還有利尿解毒和消除水腫的功效,對人類的小便不利以及身體浮腫都有明顯治療效果。
3、檸檬草可做調味料
在人們喜歡的泰式料理中,檸檬草是一種不可缺少的調味品,這種檸檬草具有淡淡的香氣,還一種清涼冰爽的感覺,是泰式美食的一大特色,在中國南方的海南雞飯中也有這種檸檬草的存在。人們經常食用檸檬草調製的食品,可以起到提高身體免疫力的作用。
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