產後奶水不足 推薦民間催奶小偏方
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很多女性在生完孩子以後,並沒有奶水出來,或者是奶水很少,壓根不夠新生兒吸吮的。我們都知道母乳是任何配方奶粉都無法代替的,針對產後奶水不足的情況,還是要找到合理的治療方法,才能緩解這種臨牀症狀,下面推薦諸多的民間小偏方,效果是比較明顯的。
一、花生豬蹄湯
豬蹄1只,花生仁50克,鹽、姜、葱、米酒等調料適量。葱切段,薑切片,豬蹄剁塊,焯燙撇淨血水後備用。將豬蹄塊、花生仁、薑片、葱段下鍋熱炒,然後再放入適量的水,先以中火煮沸,繼而轉用小火續煮兩個小時左右,直到湯略濃稠後,再加鹽調味即可。
二、通草豬蹄催乳湯
先把豬蹄洗淨,刮乾淨皮毛,與通草一同放在沙鍋裏,加1.5千克清水煮成湯。先用急火,水開後改成慢火,煮1-2個小時。每天喝2次,連續喝3-5天。豬蹄裏含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦儘快康復。
三、豬蹄金針菜湯
將金針菜用温水浸泡半小時,去蒂頭,換水洗淨,切成小段,待用。把豬蹄洗淨,斬成小塊,放入沙鍋內,再加清水適量,置於旺火煮沸,加入金針菜及冰糖,用文火燉至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。
四、排骨萵筍湯
萵筍兩根,中排三片;萵筍削皮洗淨,採用滾刀式切法切塊;排骨切斷,入水漂去血渣後,放如萵筍,大火熬製30分鐘後,小火慢燉1小時。待好後,喝湯吃肉。食用4到5天有顯著效果。
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