瑪卡的功效與作用 這些別人不知道的效果你知道嗎
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瑪卡做為現在一種高營養物質的營養健康食品,它對人體有滋補身體的作用,生長在高海拔的植物,可抗疲勞,補充體力,提高睡眠,抗更年期,活躍生育訂多種功效,重點是男女都可食用,但不要過量服用就好了,也不會對它產生過多的依賴性的。
瑪卡的功效與作用
1、抗疲勞
瑪卡含較高量的鐵,蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞,增強肌肉耐力,抵抗運動性疲勞,幫助堅固免疫系統,提升機體抗病力,對抗疲勞,增強精力、體力,改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕,精氣神更足。能抗疲勞,恢復人體精力,能快速補充體力,緩解壓力,提高睡眠質量。現在生活壓力大,家庭負擔重,長期透支身體精力等,使人體長時間處於超負荷,導致各種症狀,大都是亞健康狀態。而瑪咖具有55種人體必需營養物質,長期食用瑪咖能有效補充缺少的營養物質,全面調節營養平衡,提高免疫力,強健身體,遠離亞健康。
2、補充體力
由於瑪卡生在在貧瘠的高原,須有高超能量才能生長,因為其生長環境與特性,瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞,恢復精力,更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力,瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥,也是改善失眠多夢症狀的佳品。
瑪卡的功效與作用
4、抗更年期
調節內分泌,對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡體內的荷爾蒙水平,豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能,改善氣血和緩解更年期症狀,從而促進女性雌激素,容顏。
7、活躍生育
促進精子與卵子的增加與活力,幫助受孕,刺激生殖器官,活化性能力。增加精子質量,改善陽痿,補充精氣,促進受孕。由於環境污染,男性抽煙喝酒,不合理的飲食和熬夜,導致精子質量差,甚至影響生育能力。瑪咖是純天然的草本植物,無副作用,瑪咖所含的營養成分能夠有效的提高精子質量和數量,讓精子有活性,長時間使用很大程度上能提高生育能力。
8、增強記憶
使頭腦清醒靈活,提高工作效率,學生學習進步,中老年記憶能力保持,使人頭腦清醒,思路清晰。
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