按摩百會穴的功效 對預防高血壓有極大的作用
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中醫認為,頭為精明之府、百脈之宗,人體的十二經脈都會聚在此,是全身的主宰。百會穴位於頭頂部正中央,是人體眾多經脈會聚的地方,是頭部保健的重要大穴,它能夠通達全身的陰陽脈絡,連貫所有的大小經穴,是人體陽氣匯聚的地方,有開竅解腦、固陽固脱、昇陽舉陷的功效。
按摩百會穴的功效
根據中醫“平肝息風”的理論,對人體上的太陽、百會、風池等穴位進行按摩,會對血壓產生作用。現代醫學已經證明,對以上三個穴位進行按摩不僅可以調整微血管的舒縮作用,解除小動脈痙攣,還能疏通氣血,調和陰陽,對預防和治療高血壓病有着十分明顯的作用。
百會穴既是長壽穴又是保健穴,此穴經過鍛鍊,可開發人體潛能,增加體內的真氣,調節心腦血管系統功能,益智開慧,澄心明性,輕身延年,能治療頭痛、眩暈、脱肛、昏闕、低血壓、失眠、耳鳴、鼻塞、神經衰弱、中風失語等症。
有效降低血壓是百會穴的一大妙用。具體的操作方法是:手掌緊貼百會穴呈順時針旋轉,每次做36圈,可以寧神清腦,降低血壓。百會穴同時又是長壽穴,經常按壓此穴,可激發人體潛能,增強體內的正氣和抵抗力,調節心、腦血管系統功能,延年益壽。不過,該穴位療法主要適用於原發高血壓病,對其他原因引起的高血壓效果不佳。
按摩百會穴的功效
經常按摩百會穴,既能起到美容的作用,對降壓的效果也特別的好。因此,為了我們的健康生活,平時多多按摩百會穴,真的是有很大的好處的。希望對於本篇的學習,能夠對您有所幫助。健康的養生生活,從按摩百會穴開始吧。
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