治療性功能障礙的行為療法
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性功能障礙是最常見的男性性功能障礙。也是男性的難言之隱,雖然問題不大,卻有可能影響到夫妻之間性生活的和諧。美國健康與社會生活中心調查的數據顯示,18~59歲美國男性中有百分之二十的發病率。
需要強調的是性功能障礙雖然屬於男性性功能障礙的一種,但卻並不一定影響男性的生理性滿足,這點在文化落後的地區和個人體現較為明顯,由於不顧及女性性感受,因此此類個體並不認為性功能障礙屬於疾病範疇,甚至不會引起雙方的不滿。換句話説,性功能障礙的情況可能是自古以來就存在的,但其之所以能成為一個問題甚至被稱作一種疾病,則全拜社會文明進步之所賜。
性功能障礙的治療,主要有藥物、手術以及行為治療三種方式。特別是近年來性治療師在行為治療方面取得的成功,已經證實了很多性功能障礙患者可以通過行為治療改善性功能障礙的症狀。
性功能障礙患者可以學習以下方法,嘗試行為治療。主要有增加射精頻率、採取女上男下的姿勢、停止及再開始射精、擠壓法、骨盆底肌肉收縮運動等,包括轉移注意力、改變體位動作等也可以採用。另外夫妻或性伴侶關係的改善,感情的融洽,坦誠的交流,互相瞭解雙方的性敏感區域,儘可能多一些性前戲及性生活後的關愛,都可以改善性生活滿意度,自然可解決性功能障礙對雙方性生活所造成的緊張及衝擊。
行為治療對部分性功能障礙病人有長期的效果。 性行為需要在自身反覆實踐過程中不斷學習,也可以經由專業醫師進行指導,以不斷增加經驗和改進技巧,熟練控制興奮及衝動,這些技巧則歸類為性行為治療。
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