氣虛體質泡腳好嗎 從腳汗看是否氣虛
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從泡腳出汗看是否氣虛
泡熱水腳會出汗,這個生理現象大家都知道,每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身體健康受到威脅。
中醫認為,泡腳導致上身出汗的,多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足,體力和精力都感到缺乏,稍微勞作便有疲勞之感。那麼氣虛能不能通過泡腳來改善呢?
氣虛體質的泡腳方有這些
1、氣虛者可選用黨蔘、黃芪、白朮等補氣藥來泡腳。
2、用生薑一塊用刀拍扁,紅花取一份用紗布包好放在水裏一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
3、藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水裏燒開,然後加一勺鹽,方法先薰腳後泡腳。
4、買一兩艾葉分成五份,每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裏用水燒開,先薰腳,然後再泡腳,水温40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳,可治療呼吸系統毛病去風寒。
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