孩子脾氣暴躁 可能與肝火旺盛有關
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一、孩子脾氣暴躁,可能與肝火旺盛有關
小孩肝火旺的症狀:
首先要來了解一下什麼是肝火。以中醫理論來解釋,“火”是人體內部某些器官的發熱症的表現,如通常看到誰嘴角潰瘍了,通常會問一下:“上火了?”中醫認為這是人體陰陽不平衡的外在表現。人體內的“火”分心火和肝火。某些人脾氣暴躁,受到刺激就情緒失常,這就是肝火旺的一種表現。肝火旺盛不只是發生在成人,兒童也經常會有這方面症狀。具體症狀有愛動、易怒、眼睛發紅、口乾、口苦、眼睛分泌物增多,有時還會導致視力模糊。小孩怕熱,睡覺愛踢被子。肝火嚴重時甚至會出現咳血、吐血的現象。
肝火旺從西醫方面也可以解釋的通。我們都知道,肝是人體的保護器官,它能過濾血液中的大部分有毒有害物質,保證人體循環系統的清潔。但肝臟的工作能力是有限的,如果血液中的有害殘留、毒素等物質超出肝臟正常的工作承受能力,就會影響血液循環系統正常工作,肝臟排出血液的能力將減弱,會導致肝臟腫脹,並可能壓迫腹部血管。毒素無法及時排出時,就可導致人體口乾、眼睛發紅、頭痛、睡眠不好等症狀,並進而影響神經,導致易怒、精神亢奮等情況。
二、小孩肝火旺的原因
小孩肝火旺,首先要了解孩子病情產生的原因。孩子肝火旺最主要的原因是飲食因素。根據我國居民的膳食習慣,製作菜餚經常採用的炒、煎、炸等方式,大量食用油脂,且温度高,易產生一些有害的毒素,就會導致肝火旺盛,另外還有一些易導致上火的食材,如雞肉、牛羊肉等。孩子的自身代謝能力弱,如大量食用,就有可能導致肝火旺。
另外,情緒因素也能導致孩子肝火旺。現在孩子都是家裏的寶貝,很容易因為家長及周圍人的溺愛,讓孩子產生一些很霸道的性格,認為一切需要都要滿足他,而且還是要馬上就要得到。一旦某些不合理要求被家長拒絕後,容易發脾氣、生氣,在中醫學上所説,在體內產生鬱滯,進而導致肝火旺。
另外,一些發生的病症有時也會導致孩子肝火旺,這主要是在病症後期沒有很好的調理,病症對肝臟造成影響所致。如一些熱性疾病,上呼吸道感染、肺炎等。所以,在一些病情表面症狀消失後,還要繼續鞏固治療一段時間,既避免病情反覆,也減少對其他臟器的傷害。
三、孩子肝火旺怎麼辦
(1)控制飲食。讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果,以清淡為主,能有效減弱體內的“火”,減輕肝火熱的症狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。
(2)多喝水。水分可以幫助更有效的排出體內的毒素。特別是在乾燥季節,更要及時補充水分。
(3)多休息,晚間睡眠時間是身體恢復的最佳時間,要讓寶寶養成良好的作息時間。
(4)按時排泄。讓寶寶每天按時排便,最好的時間是在早晨,以免排泄物在寶寶體內停留時間過長,造成毒素積累。
(5)選擇合適的衣物。不要以為孩子就特別怕冷,偶爾的温度變化,寶寶自身完全能夠適應。不要在天氣剛剛變冷的季節過早給寶寶增添過多的衣物。
四、如何預防孩子肝火旺
1、小孩的精力比較旺盛,食用一些辛辣食物時,容易引起上火,就可能導致肝火旺盛。平時注意給孩子保證營養均衡的同時,儘量多食用一些清淡的食物,孩子的飲食習慣都是兒時養成的,一個良好的飲食習慣會有益終身。
2、除特殊情況,孩子一般是不需要服用一些大補藥物的。有些家長認為一些滋補品對孩子有益,家庭條件又比較富裕時,不適當的將補藥給孩子服用,反而影響孩子的正常發育。
3、要注意孩子情緒的變化。孩子也會遇到一些不順心的地方,家長要善於觀察孩子的情緒變化,及時瞭解原因,並引導孩子用正確的方式解決問題,而不是生悶氣。經常生氣對孩子的肝臟發育不利。
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